Receitas dos Usuários

• Salada de Grão de Bico com Atum

  30 Minutos 314 Kcal

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• Salada Mista

  20 Minutos 47 Kcal

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• Salada de brócolis e couve flor

  Minutos 22 Kcal

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• Ensalada de pollo con manzana

  15 Minutos 223 Kcal

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• Salada de beringela

  25 Minutos 62 Kcal

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• SALADA PASTORINHO

  20 Minutos 140 Kcal

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• Salpicão light com espinafre

  15 Minutos 47 Kcal

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• Salada de soja da Sylvia

  60 Minutos 75 Kcal

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• Salada quente de escarola

  30 Minutos 115 Kcal

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• Salada de Beringela

  40 Minutos 69 Kcal

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• Salada Caeser

  15 Minutos 90 Kcal

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• Salada sonumono

  30 Minutos 317 Kcal

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• Salada de Feijão Fradinho

  30 Minutos 351 Kcal

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• Bacalhoada dos Laranjeira

  0 Minutos 341 Kcal

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• Ely Salada de coxão duro desfiado

  60 Minutos 144 Kcal

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• Salada de beterraba

  40 Minutos 68 Kcal

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• Salada de beringela

  10 Minutos 67 Kcal

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• Salada de legumes e verduras

  15 Minutos 45 Kcal

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• Salada de Bifum com Kani e Cenoura

  15 Minutos 372 Kcal

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• Salada Al badah

  15 Minutos 169 Kcal

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• Saladão light

  10 Minutos 157 Kcal

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• Salada de legumes com molho de iogurte

  15 Minutos 49 Kcal

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• Tabule

  480 Minutos 471 Kcal

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• Repolho Chinês

  0 Minutos 91 Kcal

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• Salada de Quinua

  30 Minutos 40 Kcal

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• Waldorf

  10 Minutos 65 Kcal

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• Salada de berinjela

  40 Minutos 72 Kcal

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• Salada de atum

  30 Minutos 184 Kcal

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• Salpicão de Frios

  10 Minutos 29 Kcal

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• Salada Tropical

  120 Minutos 389 Kcal

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• Berinjela ao molho

  45 Minutos 327 Kcal

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• Salada verde reforçada

  10 Minutos 111 Kcal

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• Salada verde, com figos em calda e cerejas frescas

  20 Minutos 78 Kcal

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• Antepasto simples de berinjela

  10 Minutos 25 Kcal

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• Malamba

  40 Minutos 298 Kcal

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• Salada Anseloni

  15 Minutos 300 Kcal

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• SALPICÃO

  60 Minutos 166 Kcal

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• Salada de Frutos do Mar

  30 Minutos 76 Kcal

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• Brócolis refogado com bacon e alho

  3 Minutos 62 Kcal

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• Salada crocante ao molho de mostarda e mel

  15 Minutos 419 Kcal

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• Salade de Kani com Presunto

  30 Minutos 78 Kcal

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• Suflê gratinado de legumes

  60 Minutos 344 Kcal

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• Salada de repolho , cenoura e tomate

  0 Minutos 76 Kcal

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• Canelone de frango

  35 Minutos 319 Kcal

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• Salada cesar caseira

  20 Minutos 270 Kcal

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• Salada mista de alface, rúcula, tomate seco e palmito

  0 Minutos 130 Kcal

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• Salada de berinjela

  30 Minutos 75 Kcal

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• Salada colorida

  20 Minutos 150 Kcal

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• Salada de macarrão

  30 Minutos 132 Kcal

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• Salada de Grãos

  15 Minutos 112 Kcal

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• Tabule de quinoa

  30 Minutos 116 Kcal

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• Salada mista

  5 Minutos 72 Kcal

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• Salada de bacalhau

  Minutos 145 Kcal

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• Pizza

  0 Minutos 285 Kcal

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• Maionese de aipim

  40 Minutos 121 Kcal

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• COUVE FLOR AO MOLHO DE BRÓCOLIS COM QUEIJO dá 4 porções

  15 Minutos 19 Kcal

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• Salmao com legumes ao forno

  15 Minutos 277 Kcal

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• Salada de vagem e bacon

  30 Minutos 253 Kcal

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• Salada de batata

  20 Minutos 132 Kcal

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• Salada de legumes e verduras

  20 Minutos 62 Kcal

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• Salada de frango a moda Swell

  20 Minutos 115 Kcal

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• Tomate recheado com patê de atum

  45 Minutos 80 Kcal

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• Salada tropical

  20 Minutos 117 Kcal

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• Salada folhas e camarões

  20 Minutos 346 Kcal

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• Salada de Repolho roxo, passas e iogurte desnatado

  20 Minutos 106 Kcal

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• Salada de Couve Flor e Rúcula

  35 Minutos 89 Kcal

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• Salada Prática

  15 Minutos 96 Kcal

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• Salpicão light

  15 Minutos 104 Kcal

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• Seleta caseira

  20 Minutos 31 Kcal

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• Salpicão de Atum

  15 Minutos 76 Kcal

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• Ely salada de cenoura e ovos

  30 Minutos 69 Kcal

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• Salada tropical light

  30 Minutos 175 Kcal

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• Assado de legumes

  30 Minutos 169 Kcal

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• Salada de feijão fradinho

  30 Minutos 191 Kcal

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• Salada de maionese mista

  20 Minutos 86 Kcal

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• Salada de maionese

  10 Minutos 57 Kcal

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• Salada de frango com verduras

  30 Minutos 175 Kcal

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• Macarronese

  40 Minutos 221 Kcal

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• Hamburger de lentilha

  0 Minutos 204 Kcal

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• Salada crua da Joana

  30 Minutos 13 Kcal

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• Peito de Peru Recheado

  10 Minutos 23 Kcal

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• Salada Camponesa

  15 Minutos 189 Kcal

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• Legumes cozidos temperados

  Minutos 58 Kcal

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• Carpaccio de figo

  15 Minutos 21 Kcal

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• SALADA DE ARROZ 7 GRÃOS COM GRÃO DE BICO

  30 Minutos 199 Kcal

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• Salada Colorida

  30 Minutos 154 Kcal

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• Salada de macarrão 1

  0 Minutos 193 Kcal

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• Salada de maionese caseira

  30 Minutos 356 Kcal

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• Salada de cenoura Gula Gula

  20 Minutos 263 Kcal

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• Bolo de Temperinhos

  0 Minutos 131 Kcal

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• Macarronese

  25 Minutos 147 Kcal

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• Abobrinha Recheada com Rúcula e Tomate Seco

  40 Minutos 10 Kcal

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• Salpicão com iogurte

  15 Minutos 84 Kcal

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• Salada Colorida

  30 Minutos 196 Kcal

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• Torta de carne moida gla

  40 Minutos 231 Kcal

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• Salada Verde com Tomates

  10 Minutos 74 Kcal

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• Salada de Abacaxi da Lígia

  30 Minutos 145 Kcal

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• Salada de Berinjela

  60 Minutos 96 Kcal

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• Caesar salad Sol

  5 Minutos 402 Kcal

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• Repolho com abacaxi

  20 Minutos 31 Kcal

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• Salada Ceasar Light

  15 Minutos 202 Kcal

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• Salada com Kani e Chia

  10 Minutos 87 Kcal

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• ARROZ DA HIPATIA

  30 Minutos 235 Kcal

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• Salada de Pepino

  10 Minutos 44 Kcal

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• Salada sortida

  20 Minutos 173 Kcal

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• Bolinho grlhado de espinafre

  20 Minutos 24 Kcal

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• Salada Magari

  20 Minutos 33 Kcal

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• Salada de alface c/grão de bico

  15 Minutos 54 Kcal

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• Salada de vagem com cebolas

  30 Minutos 32 Kcal

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• Sunomono light

  10 Minutos 62 Kcal

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• Sunomono

  40 Minutos 39 Kcal

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• Salada de Chuchu com Cenoura

  10 Minutos 14 Kcal

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• Tabule de Quinoa (1CS)

  20 Minutos 20 Kcal

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• Hommus

  Minutos 547 Kcal

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• Salada de folhas com frutas e chia

  30 Minutos 243 Kcal

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• Salada beringela

  40 Minutos 692 Kcal

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• Torta sem glúten

  45 Minutos 237 Kcal

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• Tomate grelhado

  5 Minutos 38 Kcal

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• Salada com trigo

  Minutos 96 Kcal

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• Salada de berinjela

  45 Minutos 110 Kcal

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• Cevadinha com rúcula e tomate cereja

  40 Minutos 188 Kcal

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• SALADA DE POTE

  0 Minutos 148 Kcal

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• SALADA COZIDA CREMOSA

  30 Minutos 82 Kcal

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• Salada de Berinjela ao forno

  40 Minutos 2383 Kcal

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• Salada em camadas

  40 Minutos 252 Kcal

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• Salada de berinjela com maçã e uva passa

  25 Minutos 60 Kcal

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• Salada crua

  15 Minutos 30 Kcal

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• Salada de Atum!

  20 Minutos 413 Kcal

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• Mousse de pepino

  20 Minutos 59 Kcal

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• Salada de Grão de bico

  10 Minutos 241 Kcal

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• Salada de Batata Tradicional Maionese

  30 Minutos 147 Kcal

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• Saladão com tudo dentro

  30 Minutos 548 Kcal

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• OMELETE DE PEITO DE PERU

  0 Minutos 124 Kcal

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• Salada leve

  20 Minutos 54 Kcal

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• Caponata

  60 Minutos 271 Kcal

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• Salada de cenoura com abacaxi e passas

  30 Minutos 102 Kcal

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• Bolo de Carne

  0 Minutos 285 Kcal

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• Salada de Legumes com Atum

  20 Minutos 102 Kcal

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• Salada de berinjela

  0 Minutos 124 Kcal

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• Salada de chuchu

  30 Minutos 69 Kcal

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• SALADA EM CAMADAS

  30 Minutos 118 Kcal

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• Salada de Feijão Fradinho

  20 Minutos 76 Kcal

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• Salada de Berinjela

  40 Minutos 23 Kcal

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• Salada Mil folhas de alface

  Minutos 105 Kcal

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• Salada de chuchu

  15 Minutos 35 Kcal

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• Salada de quinua

  30 Minutos 71 Kcal

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• Super Salada

  15 Minutos 68 Kcal

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• SALADA DE FRANGO NO PIMENTÃO

  30 Minutos 117 Kcal

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• Quinua com damasco e peito de Peru

  30 Minutos 139 Kcal

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• Lazanha de alface

  30 Minutos 2573 Kcal

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• Ovos

  5 Minutos 122 Kcal

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• Conserva caseira de cenoura, pepino, pimentão e cebola

  30 Minutos 74 Kcal

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• Maionese de Atum

  20 Minutos 155 Kcal

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• Salada com presunto cru e chimichurri

  20 Minutos 69 Kcal

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• Salada colorida

  10 Minutos 207 Kcal

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• Salada de berinjela

  30 Minutos 1 Kcal

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• Vinagrete com farinha de quibe

  10 Minutos 148 Kcal

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• Salada de Grão de Bico

  60 Minutos 98 Kcal

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• Macarrão assado

  45 Minutos 2151 Kcal

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• Salada tsatsiki

  10 Minutos 41 Kcal

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• Beterraba festiva

  15 Minutos 157 Kcal

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• Lasanha de Alface

  30 Minutos 144 Kcal

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• SALADA VERDE COM RICOTA E KANI

  10 Minutos 35 Kcal

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• Salada de grãos

  30 Minutos 195 Kcal

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• Salada de arroz integral com cogumelos, laranja e nozes

  10 Minutos 343 Kcal

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• Batata acompanhada

  10 Minutos 223 Kcal

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• Salada de pepino, hortelã e iogurte natural

  15 Minutos 192 Kcal

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• Salada de batata de boteco

  60 Minutos 201 Kcal

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• Salada Tailandesa de Camarão com Manga

  120 Minutos 216 Kcal

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• Salada de berinjela

  Minutos 81 Kcal

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• Salada de leve de maçã

  10 Minutos 131 Kcal

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• Omelete fit de forno

  40 Minutos 60 Kcal

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• Saladão

  30 Minutos 70 Kcal

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• Salada de legumes assada

  20 Minutos 93 Kcal

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• Sapicao com Iogurte

  15 Minutos 217 Kcal

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• Salpicão de kani

  Minutos 109 Kcal

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• Salada cremosa

  10 Minutos 100 Kcal

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• Salada de pão de forma

  10 Minutos 99 Kcal

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• Panqueca de aveia

  30 Minutos 252 Kcal

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• Quinoa Carrot Slaw

  Minutos 68 Kcal

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• Tomate recheado com carne moída

  0 Minutos 261 Kcal

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• Salada picante de maça

  30 Minutos 47 Kcal

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• Salada de atum, grão de bico e ervilha

  20 Minutos 160 Kcal

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• Janta da hora

  30 Minutos 303 Kcal

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• PANQUECA COM MILHO VERDE

  15 Minutos 74 Kcal

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• Salada com ricota e palmito

  15 Minutos 68 Kcal

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• Saladão legal

  15 Minutos 67 Kcal

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• RATATTOUILE

  30 Minutos 29 Kcal

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• Salada mis

  30 Minutos 103 Kcal

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• Salada de beterraba com laranja, alcaparras e hortelã

  60 Minutos 76 Kcal

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• Vinagre

  0 Minutos 98 Kcal

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• Salada verão

  15 Minutos 35 Kcal

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• Canelone queijo branco e peito de peru

  30 Minutos 65 Kcal

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• Salada verde

  8 Minutos 237 Kcal

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• Salada de Couve com molho branco

  3 Minutos 63 Kcal

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• Salada Nutritiva

  15 Minutos 102 Kcal

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• Salada refrescante

  20 Minutos 234 Kcal

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• Bolo de mandioca - Tipo escondidinho - Leonor Castro

  120 Minutos 224 Kcal

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• Tomates Rellenos

  20 Minutos 240 Kcal

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• Refogado de Proteína de Soja

  0 Minutos 109 Kcal

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