SALADA DE LEGUMES COM MOLHO DE IOGURTE

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

15

Gramas por Porção

70 g

Ingredientes de: salada de legumes com molho de iogurte

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer salada de legumes com molho de iogurte

pique a batata e a cenoura e cozinhe em agua e sal. Escorra quando os legumes estiverem al dente. Misture o iogurte, a mostarda, o azeite até obter um molho homogeneo. Descasque e pique as maçãs e misture ao molho. Jogue tudo sobre os legumes e misture bem. Sirva gelado.

Informações Nutricionais de salada de legumes com molho de iogurte

Gramas por Porção:

70 g
  • Calorias

    49,02 kcal
  • Carboidratos

    10,03 g
  • Proteínas

    1,19 g
  • Gorduras Totais

    0,52 g
  • Gord. Saturadas

    0,10 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,19 g
  • Sódio

    9,73 g

Informações nutricionais oferecidas por

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