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SALADA DE COUVE

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

102 g

Ingredientes de: Salada de Couve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada de Couve

Lave a couve e corte bem fina, ou compre a couve já cortada.
Corte o tomate com as sementes em cubinhos e corte também o queijo em cubinhos bem pequenos.
Misture bem e reserve.
Rale o alho e frite no azeite e deixe esfriar.
Acresecente o alho frito no azeite e sal a gosto e misture bem.
Sirva em seguida.

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Informações Nutricionais de Salada de Couve

Gramas por Porção:

102 g

  • Calorias

    101,78 kcal

  • Carboidratos

    3,44 g

  • Proteínas

    4,60 g

  • Gorduras Totais

    8,26 g

  • Gord. Saturadas

    3,13 g

  • Gord. Trans

    0,00 g

  • Fibras

    1,64 g

  • Sódio

    306,33 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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