ELY SALADA COM CAMARÕES E MANGA

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

160 g

Ingredientes de: Ely Salada com camarões e manga

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ely Salada com camarões e manga

Molho: misturar o iogurte com a maionese, e temperar com sal, salsinha e outras ervas que desejar. Separar. Refogar o camarão em azeite de oliva e separar. Misturar: a manga com as batatas cozidas em cortadas em cubos e juntar o camarão. Acrescentar o molho. Acrescentar o molho sobre a manga com as batatas e o camarão e mexer delicadamente. Colocar a mistura acima sobre uma cama de alface em um prato fundo.

Informações Nutricionais de Ely Salada com camarões e manga

Gramas por Porção:

160 g
  • Calorias

    133,99 kcal
  • Carboidratos

    13,71 g
  • Proteínas

    7,50 g
  • Gorduras Totais

    5,67 g
  • Gord. Saturadas

    0,99 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,68 g
  • Sódio

    122,05 g

Informações nutricionais oferecidas por

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