WRAP DE ATUM

Tempo de Preparo

minutos

Porções

13

Gramas por Porção

90 g

Ingredientes de: Wrap de atum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Wrap de atum

Misture todos os ingredientes do vinagrete, o atum, o azeite e o limão
Abra o rap 10 em filme PVC e coloque as folhas de alface e por cima a mistura
Cubra com a couve e salpique orégano
Deixe enrolado no filme e retire quando for comer

Informações Nutricionais de Wrap de atum

Gramas por Porção:

90 g
  • Calorias

    116,68 kcal
  • Carboidratos

    17,86 g
  • Proteínas

    6,13 g
  • Gorduras Totais

    2,29 g
  • Gord. Saturadas

    0,78 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,60 g
  • Sódio

    344,79 g

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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