SALADA COM KANI E CHIA

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

129 g

Ingredientes de: Salada com Kani e Chia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada com Kani e Chia

Picar os tomates em cubinhos, a alface americana em pequenas tiras e o kani em pedaços pequenos. Misturar os três ingredientes com a cenoura ralada,o milho verde e o molho rosê. Depois de ter tudo misturado, salpicar a semente de chia por cima e servir.

Informações Nutricionais de Salada com Kani e Chia

Gramas por Porção:

129 g
  • Calorias

    87,43 kcal
  • Carboidratos

    7,23 g
  • Proteínas

    5,69 g
  • Gorduras Totais

    4,09 g
  • Gord. Saturadas

    0,33 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,93 g
  • Sódio

    110,54 g

Informações nutricionais oferecidas por

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