Cuidaí Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Arroz seleta

  Minutos 351 Kcal

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• Caldo "quente"

  Minutos 90 Kcal

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• Feijoada vegetariana

  45 Minutos 164 Kcal

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• Carne seca com abóbora da Ju

  60 Minutos 304 Kcal

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• Risoto de limão Sisciliano

  30 Minutos 625 Kcal

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• Sopa de legumes com macarrão

  60 Minutos 185 Kcal

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• Escondidinho de Frango

  40 Minutos 232 Kcal

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• Torta de Batata com Frango

  30 Minutos 277 Kcal

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• Strogonoff light

  40 Minutos 275 Kcal

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• Lasanha vegetariana de Abobrinha e Beringela

  50 Minutos 256 Kcal

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• Macarrão integral ao molho de atum

  50 Minutos 172 Kcal

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• Massa de panqueca integral

  25 Minutos 88 Kcal

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• CAMARÃO COM CATUPIRY

  Minutos 413 Kcal

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• Lasanha de abobrinha e berinjela

  60 Minutos 106 Kcal

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• Salgadao de legumes

  30 Minutos 174 Kcal

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• Canja de frango com batata e cenoura da MA

  20 Minutos 241 Kcal

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• Torta de frango cremosa

  60 Minutos 250 Kcal

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• Torta de Carne Moída

  30 Minutos 285 Kcal

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• Berinjela mexida a gomes

  10 Minutos 105 Kcal

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• Sopa de legumes com frango

  60 Minutos 223 Kcal

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• Yakisoba sem massa

  30 Minutos 488 Kcal

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• Picado de banana nanica verde

  60 Minutos 142 Kcal

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• Refogado

  60 Minutos 255 Kcal

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• Lazanha vegetariana

  90 Minutos 252 Kcal

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• Beringela á parmegiana

  60 Minutos 374 Kcal

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• Trouxinha de Peito de Peru

  10 Minutos 122 Kcal

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• Talharin Integral do Adriano

  0 Minutos 212 Kcal

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• Risoto de galeto

  30 Minutos 218 Kcal

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• Hamburguer de abóbora

  0 Minutos 40 Kcal

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• Estrogonofe de frango com iogurte natural 2

  35 Minutos 230 Kcal

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• Lasanha de Alho Poró

  0 Minutos 262 Kcal

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• Panquecas Integrais de frango c/brócolis

  40 Minutos 166 Kcal

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• Torta de frango de liquidificador

  30 Minutos 115 Kcal

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• Caldinho de Feijão

  0 Minutos 99 Kcal

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• Salada de Bacalhau

  90 Minutos 121 Kcal

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• Cuscus com biomassa

  15 Minutos 85 Kcal

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• Arroz integral

  30 Minutos 70 Kcal

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• Omeletão rápido

  10 Minutos 363 Kcal

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• Péla égua

  60 Minutos 183 Kcal

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• Macarrão de chuchu com sardinhas ao molho de ervas

  15 Minutos 490 Kcal

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• Costela assada (sem gordura) refogada

  20 Minutos 77 Kcal

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• Sopa Capeletti

  40 Minutos 180 Kcal

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• Torta de Atum Light

  20 Minutos 491 Kcal

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• Torta de Tapioca

  20 Minutos 359 Kcal

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• Abobora com quiabo

  20 Minutos 24 Kcal

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• ATUM A PASTORAL

  0 Minutos 307 Kcal

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• Lasanha de Batata (by Arsim)

  20 Minutos 230 Kcal

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• Meu Frango na Cerveja

  45 Minutos 510 Kcal

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• Beringela com molho de tomate

  30 Minutos 147 Kcal

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• Suflê de frango Dukan

  10 Minutos 502 Kcal

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• Escondidinho de Carne Moída

  10 Minutos 264 Kcal

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• Abobrinha light com atum

  60 Minutos 125 Kcal

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• Macarrao com frango

  30 Minutos 179 Kcal

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• Sopa de chuchu

  20 Minutos 108 Kcal

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• Bolo de batata wi

  45 Minutos 458 Kcal

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• Salmão grelhado com teriyaki

  20 Minutos 269 Kcal

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• Assado de batata e salsicha

  20 Minutos 245 Kcal

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• CREME DE ERVILHA E BACON DE PANELA DE PRESSÃO

  30 Minutos 145 Kcal

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• Assado de mandioca e cenoura 2

  40 Minutos 135 Kcal

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• ROCAMBOLE DE FRANGO COM RICOTA

  15 Minutos 118 Kcal

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• Abobrinha recheada com carne moida

  30 Minutos 322 Kcal

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• File de mapará ou linguado ao molho de alcaparras

  10 Minutos 243 Kcal

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• Brócolis Gratinado

  40 Minutos 263 Kcal

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• Arroz de Lentilha com couve-flor

  Minutos 230 Kcal

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• Risoto de brie, rucula e tomate

  30 Minutos 468 Kcal

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• Omelete da novela

  Minutos 479 Kcal

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• "Risoto" Rápido e Saudável

  0 Minutos 82 Kcal

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• Souflê de Legumes da Mimis

  30 Minutos 119 Kcal

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• Lasanha de frango com molho rosado

  0 Minutos 439 Kcal

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• Almôndegas ao molho

  20 Minutos 239 Kcal

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• Moqueca de Carne e Mandioca

  30 Minutos 140 Kcal

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• ´Guisado com moranga cabotiá - receita

  40 Minutos 183 Kcal

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• Creme de ervilha

  25 Minutos 148 Kcal

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• Frango louco

  5 Minutos 179 Kcal

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• Caldo de mandioca com frango desfiado

  30 Minutos 72 Kcal

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• Lasanha de PTS

  Minutos 301 Kcal

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• Lasanha de berinjela com palmito e pimentão

  40 Minutos 315 Kcal

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• Trouxinha de Repolho

  30 Minutos 182 Kcal

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• Macarrão integral com frango e creme de leite

  45 Minutos 161 Kcal

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• Quiche de arroz

  40 Minutos 66 Kcal

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• Risoto de quinua com passas

  10 Minutos 146 Kcal

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• Couscous Marroquino

  15 Minutos 276 Kcal

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• Strogonoff Light - Com Iogurte Desnatado

  30 Minutos 150 Kcal

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• Kibe Vegetariano

  0 Minutos 1444 Kcal

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• Proteína de soja ao molho

  40 Minutos 55 Kcal

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• Escondidinho de abóbora com carne moída peq.

  30 Minutos 337 Kcal

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• Saladão de frango

  45 Minutos 347 Kcal

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• Massa de pizza integral

  Minutos 38 Kcal

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• Lasanha de beringela com molho de frango

  40 Minutos 119 Kcal

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• Kibe de Forno

  40 Minutos 255 Kcal

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• Quiche de queijo e ovos

  45 Minutos 318 Kcal

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• Robalo no forno com batatas a gomes

  20 Minutos 299 Kcal

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• Gianechini

  5 Minutos 247 Kcal

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• Galinha escabelada

  25 Minutos 229 Kcal

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• Escondidinho de abóbora e camarão

  30 Minutos 114 Kcal

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• Risoto de alho poró, atum e ervilha

  10 Minutos 321 Kcal

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• Chilli com Abobrinha da Lu

  0 Minutos 351 Kcal

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• Sanduiche de pão sirio

  10 Minutos 275 Kcal

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• SALADA DE FEIJÃO FRADINHO COM CALABRESA

  20 Minutos 114 Kcal

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• Torta de chuchu com sardinha

  20 Minutos 72 Kcal

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• Strogonofe de frango

  45 Minutos 94 Kcal

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• Kibe de forno

  Minutos 149 Kcal

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• Cuzcuz Paulista de Salmão

  30 Minutos 95 Kcal

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• Risoto de carne seca

  60 Minutos 193 Kcal

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• Escondidinho de patinho moido

  20 Minutos 246 Kcal

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• Feijão com carne salgada

  0 Minutos 296 Kcal

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• Feijoada da Sandra

  60 Minutos 480 Kcal

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• Chilli Mexicano

  45 Minutos 2148 Kcal

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• Legumes refogados com carne

  60 Minutos 174 Kcal

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• Risoto vitaminado

  30 Minutos 202 Kcal

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• Charuto de Repolho

  0 Minutos 67 Kcal

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• Sopa de Feijão Branco

  60 Minutos 332 Kcal

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• Tomates Recheados com Requeijão e Espinafre

  30 Minutos 134 Kcal

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• Sardinha a moda da Paty

  25 Minutos 282 Kcal

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• Tapioca com chia

  5 Minutos 207 Kcal

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• M'nasali - mini berinjela recheada siria

  40 Minutos 72 Kcal

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• Omelete de chester

  10 Minutos 190 Kcal

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• Broculos com massa a gomes

  15 Minutos 167 Kcal

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• Escondidinho de Bacalhau

  50 Minutos 317 Kcal

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• Sopa de grão de bico

  0 Minutos 238 Kcal

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• SOPA DE FEIJÃO COM MACARRÃO

  30 Minutos 147 Kcal

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• LASANHA DE BERINGELA

  60 Minutos 278 Kcal

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• PANQUECA INTEGRAL DE FRANGO

  30 Minutos 164 Kcal

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• Berinjela Assada

  45 Minutos 118 Kcal

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• Tamale

  20 Minutos 280 Kcal

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• Alcatra caipira

  15 Minutos 154 Kcal

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• Nhoque de Abacate

  0 Minutos 556 Kcal

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• Tapioca com Ovos Mexidos e Manjericão

  10 Minutos 467 Kcal

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• Batata assada com requeijão

  20 Minutos 262 Kcal

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• Escondidinho de Bacalhau

  45 Minutos 318 Kcal

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• Torta de Frango com Ricota e Espinafre

  20 Minutos 256 Kcal

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• Escondidinho vegetariano

  40 Minutos 193 Kcal

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• Estrogonofe da Ale

  30 Minutos 278 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  40 Minutos 51 Kcal

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• Cuscuz especial

  40 Minutos 291 Kcal

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• Crepioca

  0 Minutos 180 Kcal

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• Risoto de camarão

  10 Minutos 152 Kcal

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• Caldo de mandioca

  Minutos 302 Kcal

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• Suflê de legumes

  45 Minutos 117 Kcal

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• Risoto de Quinoa e frango

  30 Minutos 126 Kcal

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• Salmão assado com alcaparras e champignon

  45 Minutos 158 Kcal

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• Salpicão de frango

  Minutos 33 Kcal

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• Omelete

  15 Minutos 225 Kcal

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• Canelone de abobrinha com ricota ao molho sugo

  60 Minutos 34 Kcal

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• Panquelete

  10 Minutos 192 Kcal

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• Picadinho de carne com mandioca

  50 Minutos 238 Kcal

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• Hamburguer de Brócolis

  60 Minutos 166 Kcal

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• Barquete de Berinjela

  Minutos 167 Kcal

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• Arroz de forno de frango e linguiça

  15 Minutos 195 Kcal

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• Creme de abóbora japonesa

  20 Minutos 136 Kcal

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• Massa pena com brocolis

  30 Minutos 356 Kcal

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• Strogonof da julianna

  15 Minutos 1472 Kcal

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• Empadão de frango

  30 Minutos 419 Kcal

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• Escondidinho de Aipim com Carne Seca

  120 Minutos 328 Kcal

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• Falsa Pizza de Berinjela

  30 Minutos 166 Kcal

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• Panqueca integral com carne moída

  60 Minutos 177 Kcal

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• Torta de liquidificador de frango

  30 Minutos 197 Kcal

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• Arroz Integral com chia e legumes

  0 Minutos 231 Kcal

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• Tropeiro nutritivo

  20 Minutos 320 Kcal

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• Ensopado de frango com legumes

  40 Minutos 157 Kcal

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• Macarrão com caldinho, bacon e linguiça defumada

  20 Minutos 103 Kcal

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• Arroz com Shimeji e iscas de miolo de alcatra

  30 Minutos 368 Kcal

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• MACARRÃO NA PRESSÃO

  5 Minutos 126 Kcal

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• Quibe assado com recheio carne moída

  15 Minutos 185 Kcal

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• Massa de crepe de farinha de linhaça

  15 Minutos 201 Kcal

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• Omelete de gruyere e gorgonzola

  3 Minutos 198 Kcal

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• Rocambole de frango

  40 Minutos 290 Kcal

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• Lasanha da Vera

  150 Minutos 460 Kcal

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• Bacalhau a braz

  15 Minutos 242 Kcal

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• Escondidinho de carne moída

  40 Minutos 548 Kcal

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• Hamburguer de quinoa

  30 Minutos 89 Kcal

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• Beringela com sardinha

  20 Minutos 217 Kcal

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• Torta de Bacalhau

  60 Minutos 248 Kcal

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• Sopinha gostosa

  15 Minutos 189 Kcal

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• Entrevero de Pinhão

  120 Minutos 280 Kcal

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• Torta de repolho

  35 Minutos 188 Kcal

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• Torta de carne moida

  30 Minutos 100 Kcal

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• Pizza rap 10 com brocolis e vagem

  20 Minutos 294 Kcal

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• Canja light com ovo

  30 Minutos 241 Kcal

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• Torta rápida de legunes

  20 Minutos 157 Kcal

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• Sopa de frango com batata

  40 Minutos 294 Kcal

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• Salada com hamburguer vegano

  0 Minutos 269 Kcal

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• Picadinho de PTS

  30 Minutos 82 Kcal

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• Risoto de liguiça de frango

  40 Minutos 486 Kcal

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• Polenta em camadas

  20 Minutos 147 Kcal

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• Macarrão do vo

  30 Minutos 288 Kcal

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• Frango com batatas no forno

  60 Minutos 358 Kcal

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• Risoto de palmito light

  20 Minutos 268 Kcal

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• Risoto de foie gras da Roberta Sudbrack

  Minutos 699 Kcal

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• Arroz delicioso na panela de pressão

  30 Minutos 209 Kcal

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• Panqueca kinha

  45 Minutos 48 Kcal

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• Bife grelhado italiano com pimentão

  15 Minutos 476 Kcal

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• Batatas Suíças

  30 Minutos 204 Kcal

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• Lasanha de Berinjela

  60 Minutos 217 Kcal

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• Arroz com frutos do mar

  60 Minutos 270 Kcal

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• Pizza de Couve Flor

  30 Minutos 389 Kcal

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• Lasanha de berinjela, soja, espinafre e queijo minas frescal

  40 Minutos 117 Kcal

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• Picadão de carne moida com legumes

  30 Minutos 181 Kcal

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• Abobrinha refogada

  5 Minutos 44 Kcal

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• Salada de Soja com Polvo

  0 Minutos 211 Kcal

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