OMELETE COM QUEIJO COTTAGE E PRESUNTO DE PERU DEF LIGHT

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

68 g

Ingredientes de: Omelete com queijo cottage e presunto de peru def light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete com queijo cottage e presunto de peru def light

Bata levemente o ovo, adiciona o sal e as especiarias. Aquece frigideira com o óleo de girasso, despeja o ovo, espalhando pela frigideira. Ao começar a cozinhar, adicione o queijo cottage e o peito de peru defumado light. Feche a omelete, aquece mais um pouco e está pronta.

Informações Nutricionais de Omelete com queijo cottage e presunto de peru def light

Gramas por Porção:

68 g
  • Calorias

    149,22 kcal
  • Carboidratos

    2,21 g
  • Proteínas

    8,47 g
  • Gorduras Totais

    11,85 g
  • Gord. Saturadas

    2,17 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,69 g
  • Sódio

    201,39 g

Informações nutricionais oferecidas por

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