STROGONOFF LIGHT

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

12

Gramas por Porção

138 g

Ingredientes de: Strogonoff light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Strogonoff light

Corte o filé em cubos,aqueça a panela e coloque a margarina light e doure o frango com a cebola.Acrescente a nos moscada,molho de tomate,ketchup,mostarda,molho inglês,shoyo,sal,salsinha seca e o milho.Deixe cozinhar por +-15minutos.Quando o frango estiver macio desligue e acrescente o iogurte desnatado.

Informações Nutricionais de Strogonoff light

Gramas por Porção:

138 g
  • Calorias

    116,75 kcal
  • Carboidratos

    9,15 g
  • Proteínas

    11,84 g
  • Gorduras Totais

    3,51 g
  • Gord. Saturadas

    0,99 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,38 g
  • Sódio

    837,20 g

Informações nutricionais oferecidas por

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