ARROZ ENRIQUECIDO

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

89 g

Ingredientes de: Arroz enriquecido

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz enriquecido

Pique os ingredientes e reserve. Lave o arroz e deixe escorrer. Numa panela pequena acrescente o óleo de soja e refogue a cebola e o alho. Acrescente o arroz e frite por alguns minutos, acrescente o restante dos ingredientes menos o cheiro verde. Cubra com água, mais ou menos 2 centímetros acima do nível do arroz. Acrescente o sal. Deixe cozinhar e quando a água baixar, acrescente o cheiro verde. Misture com uma colher e deixe secar normalmente cuidando para que não queime. Pronto, bom apetite!

Informações Nutricionais de Arroz enriquecido

Gramas por Porção:

89 g
  • Calorias

    77,89 kcal
  • Carboidratos

    16,02 g
  • Proteínas

    1,90 g
  • Gorduras Totais

    0,67 g
  • Gord. Saturadas

    0,10 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,70 g
  • Sódio

    388,79 g

Informações nutricionais oferecidas por

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