MACARRÃO INTEGRAL COM ATUM

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

2

Gramas por Porção

135 g

Ingredientes de: Macarrão Integral com Atum

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão Integral com Atum

Refogar a cebola no azeite de oliva até ficar transparente. Adicionar o atum e o extrato de tomate. Adicionar um pouco de água e mexer. Deixar ferver. Adicionar o macarrão já cozinho e desligar o fogo.

Informações Nutricionais de Macarrão Integral com Atum

Gramas por Porção:

135 g
  • Calorias

    233,08 kcal
  • Carboidratos

    8,67 g
  • Proteínas

    16,91 g
  • Gorduras Totais

    14,90 g
  • Gord. Saturadas

    2,60 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,36 g
  • Sódio

    458,14 g

Informações nutricionais oferecidas por

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