Macarrão com sardinha

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

5 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

162 g
Macarrão com sardinha

Ingredientes de: Macarrão com sardinha (Limpar)

check uncheck 1,0 prato fundo cheio de Macarrão cozido
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (arroz) cheias de Extrato de tomate Elefante Knorr
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com sardinha

Despeje a sardinha e frite o alho amassado com sal a gosto no próprio óleo da sardinha. Adicione o extrato de tomate, deixe fritar mais um pouco. E por último acrescente o macarrão cozido, mexendo com o garfo e misturando bem.

Informações Nutricionais de Macarrão com sardinha

Gramas por Porção: 162 g

  • Calorias 213,72 kcal
  • Carboidratos 29,65 g
  • Proteínas 9,31 g
  • Gorduras Totais 6,44 g
  • Gord. Saturadas 1,18 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,49 g
  • Sódio 206,37 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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