Receitas dos Usuários

• Moqueca

  0 Minutos 1165 Kcal

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• Mirtilo

  30 Minutos 370 Kcal

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• Strogonoff de Carne de Soja

  30 Minutos 158 Kcal

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• Canjica minha

  0 Minutos 1694 Kcal

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• Bolo banana D. Thereza

  60 Minutos 214 Kcal

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• Petit gateau salgado

  50 Minutos 282 Kcal

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• Panqueca Americana

  15 Minutos 90 Kcal

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• Crème Brûlée a La Mary

  60 Minutos 68 Kcal

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• Peito de frango guisado

  60 Minutos 213 Kcal

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• Iscas de legumes

  15 Minutos 50 Kcal

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• LEGUMES A CHINESA

  10 Minutos 21 Kcal

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• AÇUCAR

  30 Minutos 124 Kcal

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• Sufle de chuchu

  20 Minutos 110 Kcal

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• Arroz Integral refogado com cenoura

  40 Minutos 83 Kcal

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• Grão de bico a jardineira

  0 Minutos 445 Kcal

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• Couve Flor Empanada

  30 Minutos 45 Kcal

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• BOLO DAGUA

  0 Minutos 106 Kcal

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• Chapati

  45 Minutos 0 Kcal

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• Torta cenoura com alho poro

  0 Minutos 225 Kcal

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• Frango apimentado

  60 Minutos 112 Kcal

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• Panqueca de cenoura

  30 Minutos 148 Kcal

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• Hamburguer de legumes 2

  40 Minutos 190 Kcal

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• Torta de carne moida da Rosa

  60 Minutos 124 Kcal

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• Arroz com trigo - porção 8 colheres

  5 Minutos 293 Kcal

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• Cookie integral de aveia com cacau da Vanessa

  20 Minutos 30 Kcal

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• Couve-flor recheada

  15 Minutos 74 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  30 Minutos 148 Kcal

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• Saladinha Ataque

  15 Minutos 124 Kcal

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• Barrinha de cereal de aveia e banana

  20 Minutos 153 Kcal

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• Salada de repolho com crocante

  10 Minutos 66 Kcal

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• Frango Refogado com Abobrinha

  15 Minutos 164 Kcal

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• Mini sanduiche de cottage

  10 Minutos 103 Kcal

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• Salada de beringela

  60 Minutos 165 Kcal

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• Couve flor com molho branco

  20 Minutos 121 Kcal

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• Muffins de banana e macã

  50 Minutos 65 Kcal

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• Porotos Granados

  60 Minutos 329 Kcal

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• Panqueca de banana, queijo e canela

  30 Minutos 249 Kcal

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• Suflê de espinefre

  40 Minutos 41 Kcal

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• Repolho recheado

  Minutos 141 Kcal

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• Mexidão de Ovos

  5 Minutos 135 Kcal

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• Sopa delícia Fernando

  30 Minutos 101 Kcal

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• Picadinho de frango e mostarda

  60 Minutos 107 Kcal

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• Creme de abobora

  30 Minutos 86 Kcal

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• Carne de sol com queijo

  0 Minutos 141 Kcal

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• Sopa macarrão com legumes e feijão

  30 Minutos 119 Kcal

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• PÃO SEM GLÚTEN VIDA E SAÚDE

  90 Minutos 139 Kcal

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• Bolo de banana

  35 Minutos 2167 Kcal

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• Silvia frango parmegiana saudável

  30 Minutos 267 Kcal

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• Arroz 7 grãos com cenoura e abobrinha

  30 Minutos 137 Kcal

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• Torta integral de peito de peru

  20 Minutos 158 Kcal

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• Pao integral Kenia

  0 Minutos 133 Kcal

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• PANQUECA INTEGRAL

  10 Minutos 274 Kcal

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• Leite de amendoim

  0 Minutos 124 Kcal

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• Panqueca Americana

  20 Minutos 231 Kcal

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• Bolo de cenoura com cobertura de chocolate

  30 Minutos 74 Kcal

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• Frango ao molho branco de brócolis

  30 Minutos 335 Kcal

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• Farofa Natalina

  10 Minutos 264 Kcal

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• Purê de Abóbora

  15 Minutos 38 Kcal

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• Vaca Atolada Lu

  45 Minutos 201 Kcal

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• Pão Integral Caseiro

  240 Minutos 143 Kcal

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• Bolo maluco

  40 Minutos 93 Kcal

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• Torta de cebola

  60 Minutos 122 Kcal

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• Omelete light

  10 Minutos 215 Kcal

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• Pudim de leite condensado diet

  0 Minutos 114 Kcal

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• Farofa de cuzcuz

  30 Minutos 203 Kcal

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• Berinjela light com parmesao

  40 Minutos 49 Kcal

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• Pasta de Ricota Demendons

  20 Minutos 62 Kcal

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• Torta de Camarão

  15 Minutos 58 Kcal

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• Pão Integral com linhaça dourada

  45 Minutos 102 Kcal

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• Frigideira de Repolho

  30 Minutos 119 Kcal

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• Nhoque de Batata Baroa

  40 Minutos 141 Kcal

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• Quarenta doce

  15 Minutos 195 Kcal

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• Bolo Fromage Tradicional

  15 Minutos 60 Kcal

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• LEITE CONDENSADO LIGHT (ADOÇANTE CULINÁRIO)

  5 Minutos 839 Kcal

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• Risoto alho poró

  30 Minutos 150 Kcal

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• BOLOS

  45 Minutos 2298 Kcal

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• Arroz Lo Pongo

  10 Minutos 161 Kcal

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• Hamburguer de Soja

  40 Minutos 61 Kcal

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• Pate de frango

  30 Minutos 71 Kcal

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• Caponata Meire

  120 Minutos 42 Kcal

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• Bolo de batata

  45 Minutos 110 Kcal

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• Tilápia com legumes cozidos

  60 Minutos 235 Kcal

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• Kibe

  10 Minutos 71 Kcal

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• Feijoada vegetariana

  0 Minutos 182 Kcal

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• Sopa de feijão com carne

  20 Minutos 183 Kcal

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• Carne Moída refogada

  30 Minutos 99 Kcal

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• Macarrão especial

  20 Minutos 268 Kcal

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• Estrogonofe de Frango

  20 Minutos 215 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  20 Minutos 146 Kcal

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• Ervilha refogada

  10 Minutos 578 Kcal

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• Quiche de Queijo minas e alho poró

  25 Minutos 344 Kcal

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• Mousse de Manga com Iogurte

  10 Minutos 85 Kcal

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• Beringela recheada

  10 Minutos 44 Kcal

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• Ensopado de salsicha e batata

  20 Minutos 57 Kcal

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• Torta de Sardinha

  90 Minutos 152 Kcal

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• Uramaki Filadélfia

  0 Minutos 56 Kcal

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• Isca de coxão mole

  15 Minutos 173 Kcal

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• Risoto Cremoso de Frango

  50 Minutos 208 Kcal

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• Berinjela assada

  0 Minutos 137 Kcal

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• Requeijão da Sandra 2

  30 Minutos 39 Kcal

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• CuzCuz á Paulista

  30 Minutos 158 Kcal

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• Feijão Mulatinho

  30 Minutos 137 Kcal

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• GELEIA DE ACEROLA

  40 Minutos 46 Kcal

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• Risoto de frango com gorgonzola

  0 Minutos 180 Kcal

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• Risoto de Palmito e Cenoura

  30 Minutos 27 Kcal

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• Pão de castanha

  60 Minutos 102 Kcal

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• Seleta de grãos e legumes

  10 Minutos 64 Kcal

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• Macarrao ao molho de requeijao

  40 Minutos 462 Kcal

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• Fritada de sardinha

  20 Minutos 137 Kcal

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• Cuscuz de sardinha

  30 Minutos 153 Kcal

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• SUCO DETOX DA ANINHA

  10 Minutos 148 Kcal

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• Sopão

  0 Minutos 66 Kcal

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• Beringela recheada com carne moída

  0 Minutos 321 Kcal

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• Arroz Cremoso

  15 Minutos 446 Kcal

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• Pão de queijo sem queijo (batata doce)

  20 Minutos 57 Kcal

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• Laxante Natural

  30 Minutos 23 Kcal

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• Cuca de banana com creme de leite

  0 Minutos 176 Kcal

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• Sopa de milho, frango e aveia

  20 Minutos 262 Kcal

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• Ratatouille light

  30 Minutos 57 Kcal

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• Torta de cebola integral

  30 Minutos 260 Kcal

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• Abobrinha recheada de carne moida.

  20 Minutos 190 Kcal

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• Creme de Brócolis

  30 Minutos 92 Kcal

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• Pure de Abobora

  20 Minutos 37 Kcal

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• Couve-flor recheada

  35 Minutos 137 Kcal

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• Tomate Recheado Light

  5 Minutos 74 Kcal

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• Frango cremoso

  20 Minutos 126 Kcal

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• Berinjela ao shoyo

  10 Minutos 52 Kcal

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• Estrogonofe Light da Ju

  20 Minutos 119 Kcal

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• Pão de leite caseiro

  80 Minutos 144 Kcal

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• Bolinho lc

  10 Minutos 490 Kcal

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• Manteiga de amendoim

  2 Minutos 61 Kcal

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• Iogurte semidesnatado caseiro

  10 Minutos 13 Kcal

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• Abobrinha de forno

  20 Minutos 91 Kcal

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• Torta de banana com crosta de amendoas

  25 Minutos 96 Kcal

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• PIZZA DE LINHAÇA

  40 Minutos 88 Kcal

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• Silvia sufle de chuchu low carb

  40 Minutos 50 Kcal

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• Omelete de presunto de peru

  0 Minutos 235 Kcal

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• Torta de limão Light

  140 Minutos 60 Kcal

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• BATATA AO FORNO

  15 Minutos 205 Kcal

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• Frittata de abobrinha

  10 Minutos 138 Kcal

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• Sopa de palmito da Mônica

  20 Minutos 92 Kcal

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• Couve Flor e Cenouras Refogadas

  10 Minutos 84 Kcal

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• Bolinho de Arroz Integral

  40 Minutos 69 Kcal

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• Creme de milho light Mimis

  15 Minutos 375 Kcal

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• Suflê de repolho e cenoura

  45 Minutos 97 Kcal

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• Pão de queijo quark

  45 Minutos 32 Kcal

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• Carme de porco

  0 Minutos 95 Kcal

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• Batata gratinada

  50 Minutos 344 Kcal

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• BOLO DE BANANA

  60 Minutos 60 Kcal

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• Batatas com cebolas e molho agridoce

  60 Minutos 140 Kcal

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• Crepe light

  5 Minutos 175 Kcal

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• Risoto shimeji preto

  20 Minutos 267 Kcal

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• Seleta de legumes refogada

  15 Minutos 152 Kcal

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• Maionese de domingo

  20 Minutos 1023 Kcal

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• Maionese

  15 Minutos 172 Kcal

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• Refogado de legumes

  20 Minutos 97 Kcal

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• Abobrinha com carne moída

  10 Minutos 104 Kcal

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• Tortilla Española

  5 Minutos 175 Kcal

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• Bolo de banana com aveia

  60 Minutos 209 Kcal

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• Refogado de abóbora vermelha

  30 Minutos 55 Kcal

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• Pão integral de frigideira

  7 Minutos 196 Kcal

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• Omelete de Aproveitamentos

  15 Minutos 157 Kcal

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• Pão suiço

  100 Minutos 645 Kcal

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• Torradas com espinafre e ovo cozido

  45 Minutos 19 Kcal

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• Torta de Legumes

  50 Minutos 51 Kcal

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• GELEIA DE UVA CASEIRA

  240 Minutos 18 Kcal

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• Panqueca sem gluten recheada com queijo e presunto

  660 Minutos 125 Kcal

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• Macarrão brócolis atum e milho

  30 Minutos 195 Kcal

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• Bolo

  40 Minutos 125 Kcal

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• Shimeji no shoyu

  20 Minutos 56 Kcal

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• Silvia sufle light de frango

  30 Minutos 80 Kcal

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• Couve Flor Empanada

  30 Minutos 84 Kcal

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• Quiabo com linguiça

  35 Minutos 150 Kcal

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• Muffin de farinha de linhaça e chia de microondas

  20 Minutos 174 Kcal

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• Berinjelas Recheadas

  60 Minutos 420 Kcal

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• Crepe Dukan

  10 Minutos 64 Kcal

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• Bolo de Legumes

  15 Minutos 116 Kcal

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• Ricota caseira light

  60 Minutos 39 Kcal

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• Biscoito de aveia Dukan

  10 Minutos 41 Kcal

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• Slada de Atum com grão de bico Arsim

  20 Minutos 66 Kcal

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• Purê light de batata

  Minutos 66 Kcal

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• Tapioca com ovo mexido

  10 Minutos 238 Kcal

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• Arroz com cenoura

  45 Minutos 134 Kcal

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• Bolo de Liquidificador

  35 Minutos 282 Kcal

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• Charutinho

  30 Minutos 106 Kcal

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• Geleia Caseira de Morango Light

  30 Minutos 8 Kcal

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• Cevadinha com quinoa

  15 Minutos 187 Kcal

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• Farofa com bacon e fritas caseira

  15 Minutos 16 Kcal

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• Sopa rica

  20 Minutos 209 Kcal

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• Torta de Banana

  60 Minutos 139 Kcal

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• Suflë de Cenoura

  20 Minutos 98 Kcal

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• Tapioca doce/zero açucar

  2 Minutos 134 Kcal

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• Abobrinha recheada com atum

  15 Minutos 99 Kcal

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• Salada Verde

  10 Minutos 60 Kcal

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• Bolinho de arroz assado

  45 Minutos 101 Kcal

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• Salada no pote

  60 Minutos 70 Kcal

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• PANQUECA - trigo sarraceno e frango

  45 Minutos 92 Kcal

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• Bolo integral de banana com iogurte

  55 Minutos 103 Kcal

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• Pão Caseiro Ultra Rápido l

  60 Minutos 23 Kcal

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• Cupim na pressão

  90 Minutos 310 Kcal

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