OMELETE SIMPLES

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

75 g

Ingredientes de: Omelete simples

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete simples

Bata bem o ovo inteiro, acrescente a cebola picadinha e tempere a gosto, despeje em uma frigideira ante aderente, espalhe o ovo batido e coloque o queijo escolhido, enrole o queijo no ovo e deixe gratinar até ficar um pouquinho dourado. Está pronto é só servir.

Informações Nutricionais de Omelete simples

Gramas por Porção:

75 g
  • Calorias

    132,45 kcal
  • Carboidratos

    2,33 g
  • Proteínas

    10,26 g
  • Gorduras Totais

    8,94 g
  • Gord. Saturadas

    3,81 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,22 g
  • Sódio

    175,90 g

Informações nutricionais oferecidas por

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