ESTROGONOFE DE FRANGO LEVE

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

4

Gramas por Porção

189 g

Ingredientes de: Estrogonofe de frango leve

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Estrogonofe de frango leve

1.Refogue o frango na margarina, com sal, cebola e os temperos
2.Em seguida coloque a mostarda e deixe refogar por mais alguns minutos
3.Coloque o molho de tomate e
4.deixe apurar
5.Desligue o fogo e acrescente os 2 potes de iogurte
6.Mexa e sirva a seguir

Informações Nutricionais de Estrogonofe de frango leve

Gramas por Porção:

189 g
  • Calorias

    130,98 kcal
  • Carboidratos

    7,77 g
  • Proteínas

    18,40 g
  • Gorduras Totais

    2,88 g
  • Gord. Saturadas

    0,64 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,53 g
  • Sódio

    239,26 g

Informações nutricionais oferecidas por

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