OMELETE PRESUNTO E QUEIJO

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

127 g

Ingredientes de: Omelete presunto e queijo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete presunto e queijo

Em uma tigela, bata bem o ovo. Tempere com sal. Em uma frigideira, aqueça o óleo e coloque a omelete. Quando a parte de cima estiver cozida, acrescente o presunto e a mussarela e o tomate Dobre a omelete ao meio e deixe dourar os dois lados. Sirva.

Informações Nutricionais de Omelete presunto e queijo

Gramas por Porção:

127 g
  • Calorias

    188,62 kcal
  • Carboidratos

    2,15 g
  • Proteínas

    15,52 g
  • Gorduras Totais

    12,68 g
  • Gord. Saturadas

    4,30 g
  • Gord. Trans

    0,06 g
  • Fibras

    0,18 g
  • Sódio

    296,60 g

Informações nutricionais oferecidas por

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