ESCONDIDINHO DE FRANGO COM ABÓBORA E AVEIA

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

228 g

Ingredientes de: Escondidinho de frango com abóbora e aveia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Escondidinho de frango com abóbora e aveia

REfogue o alho e cebola no azeite. Acrescente o restante dos ingredientes e mexa bem. reserve. Cozinhe a abóbora junto com o tomilho por 20 minutos, esprema a abóbora até virar purê,junte o restante dos ingredientes e misture até formar um creme homogêneo. disponha em camadas em um refratário e leve ao forno por 15 minutos

Informações Nutricionais de Escondidinho de frango com abóbora e aveia

Gramas por Porção:

228 g
  • Calorias

    286,64 kcal
  • Carboidratos

    23,13 g
  • Proteínas

    28,61 g
  • Gorduras Totais

    8,87 g
  • Gord. Saturadas

    2,89 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,00 g
  • Sódio

    123,92 g

Informações nutricionais oferecidas por

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