ARROZ DA SI

Tempo de Preparo

50 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

69 g

Ingredientes de: Arroz da Si

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz da Si

Ponha todos os ingredientes do tempero junto com o óleo em uma panela e deixe fritar apos coloque o arroz, a lentilha e a quinoa já lavada e seca para refogar. Apos acrescente 500 ml de água fria e deixe até secar.

Informações Nutricionais de Arroz da Si

Gramas por Porção:

69 g
  • Calorias

    207,31 kcal
  • Carboidratos

    40,90 g
  • Proteínas

    5,17 g
  • Gorduras Totais

    2,45 g
  • Gord. Saturadas

    0,22 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,77 g
  • Sódio

    1,90 g

Informações nutricionais oferecidas por

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