OMELETE DE FRANGO

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

90 g

Ingredientes de: Omelete de frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de frango

Coloque a margarina na frigideira e assim que derreter coloque o ovo, previamente misturado com 1 colher de sopa do leite semi-desnatado. Assim que começar a endurecer salpique um pouco de sal, adicione o frango desfiado e vire a omelete para que doure dos dois lados.

Informações Nutricionais de Omelete de frango

Gramas por Porção:

90 g
  • Calorias

    127,90 kcal
  • Carboidratos

    1,22 g
  • Proteínas

    11,89 g
  • Gorduras Totais

    8,16 g
  • Gord. Saturadas

    2,34 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,00 g
  • Sódio

    176,35 g

Informações nutricionais oferecidas por

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