Macarrão com frango, abobrinha e pimenta dedo de moça

tempo de preparo

Preparo

20 minutos

rendimento

Rendimento

1 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

417 g

Macarrão com frango, abobrinha e pimenta dedo de moça

Ingredientes de: Macarrão com frango, abobrinha e pimenta dedo de moça (Limpar)

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1,0 unidade média de Abobrinha cozida

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1,0 unidade pequena de Cebola

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3,0 dentes de Alho cru

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1,0 filé pequeno de Peito de frango sem pele grelhado

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1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

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10,0 gramas de Queijo tipo parmesão

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100,0 gramas de Macarrão tipo parafuso cozido

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1,0 unidade de Pimenta dedo de moça

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão com frango, abobrinha e pimenta dedo de moça

Refogar o alho amassado no azeite, quando dourar juntar a cebola picadinha. Quando a cebola ficar transparente, juntar o frango e quando ele estiver começando a ficar cozido coloque a abobrinha cortada tiras fininhas (ou como preferir) e a pimenta dedo de moça bem picada, sem as sementes. Tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe o macarrão da água com sal, escorra e junte tudo.

Informações Nutricionais de Macarrão com frango, abobrinha e pimenta dedo de moça

Gramas por Porção: 417 g

Calorias 411,33 kcal
Carboidratos 38,97 g
Proteínas 33,57 g
Gorduras Totais 14,13 g
Gord. Saturadas 4,23 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 5,06 g
Sódio 208,66 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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