Cuidaí Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Omelete simples c/ requeijao cremoso light e leite desnatado

  0 Minutos 123 Kcal

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• Panqueca Integral de Carne Moída e Queijo

  45 Minutos 276 Kcal

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• Omelete de queijo minas com azeitonas no forno

  20 Minutos 96 Kcal

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• Panqueca saudável

  30 Minutos 115 Kcal

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• Casquinha de salada e salmão grelhado

  30 Minutos 445 Kcal

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• Refogado de Peito de Frango com Cenoura

  20 Minutos 357 Kcal

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• Lombo ao molho de cerveja

  Minutos 178 Kcal

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• Risoto com pimenta biquinho

  25 Minutos 1419 Kcal

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• Rolinho de quinoa

  30 Minutos 248 Kcal

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• Lombo ao molho de cerveja

  Minutos 178 Kcal

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• Risoto de frango

  20 Minutos 222 Kcal

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• Lombo ao Leite da Marta

  120 Minutos 112 Kcal

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• Bolo de carne.

  30 Minutos 302 Kcal

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• Feijão com carne salgada

  0 Minutos 296 Kcal

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• Kibe de Forno

  40 Minutos 255 Kcal

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• Panqueca Integral de Frango

  40 Minutos 148 Kcal

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• Falso risoto

  10 Minutos 238 Kcal

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• File de mapará ou linguado ao molho de alcaparras

  10 Minutos 243 Kcal

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• SUFLE DE FRANGO COM LEGUMES

  20 Minutos 179 Kcal

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• Bolo de polenta

  0 Minutos 144 Kcal

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• Sopa creme de gão de bico

  20 Minutos 395 Kcal

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• Risoto de legumes e frango

  20 Minutos 266 Kcal

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• Bacalhau do Meu jeito

  20 Minutos 158 Kcal

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• Kibe vegetariano ao forno

  60 Minutos 273 Kcal

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• File de Pescada Branca Cozido

  20 Minutos 105 Kcal

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• Cuscuz Paulista

  15 Minutos 150 Kcal

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• Lasanha de Batatas

  50 Minutos 154 Kcal

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• Abobrinha Recheada

  0 Minutos 180 Kcal

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• Escondidinho de macaxeira

  30 Minutos 255 Kcal

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• Raladinha Colorida

  15 Minutos 190 Kcal

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• Sopa de Legumes com peito de frango

  40 Minutos 97 Kcal

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• Escondidinho de Frango

  80 Minutos 161 Kcal

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• Moqueca de camarão com chuchu

  60 Minutos 91 Kcal

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• Sopa de feijão carioquinha c/ bacon e macarrão ave maria

  Minutos 303 Kcal

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• Pave de frango

  0 Minutos 213 Kcal

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• Risoto simples

  15 Minutos 956 Kcal

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• Macarrão com frango e molho branco

  30 Minutos 167 Kcal

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• Overnight oat de kiwi e amêndoas

  15 Minutos 452 Kcal

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• Panqueca integral

  40 Minutos 89 Kcal

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• Risoto de Alcatra

  30 Minutos 335 Kcal

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• Minha lasanha de abobrinha

  15 Minutos 142 Kcal

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• Risoto de Bacalhau com Abóbora

  60 Minutos 489 Kcal

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• Almôndegas ao molho sugo

  45 Minutos 476 Kcal

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• Molho de carne

  15 Minutos 182 Kcal

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• Sufle de cenoura

  15 Minutos 189 Kcal

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• Merluza com molho de camarão

  15 Minutos 21 Kcal

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• Bife de Coxão mole Enrolado

  60 Minutos 226 Kcal

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• Pudim salgado maravilhoso

  120 Minutos 164 Kcal

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• Risoto com carne e ovo

  45 Minutos 175 Kcal

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• Picadinho de Carne com Batatas

  30 Minutos 174 Kcal

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• Omelete Verde Crocante

  10 Minutos 77 Kcal

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• Madalena de mandioca com escarola

  20 Minutos 137 Kcal

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• Meu frango Xadrez

  30 Minutos 228 Kcal

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• Strogonoff Anne

  40 Minutos 227 Kcal

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• Omelete de Cenoura

  30 Minutos 149 Kcal

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• Lasanha de legumes

  40 Minutos 366 Kcal

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• Carne moída com abóbora gratinada

  10 Minutos 134 Kcal

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• Panqueca de Aveia (Bianca)

  0 Minutos 93 Kcal

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• Pure com mussarela

  30 Minutos 931 Kcal

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• Batata recheada

  50 Minutos 360 Kcal

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• Pizza de rap10

  0 Minutos 273 Kcal

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• CALDO VERDE COM CALABRESA

  40 Minutos 101 Kcal

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• Lasanha de Abobrinha

  20 Minutos 116 Kcal

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• Lagarto Redondo Assado

  60 Minutos 155 Kcal

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• Arroz branco com brócolis

  8 Minutos 69 Kcal

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• Kibe de forno recheado

  120 Minutos 298 Kcal

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• Risoto de Camarão

  10 Minutos 213 Kcal

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• Tapioca da MImi

  5 Minutos 317 Kcal

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• Strogonoff light

  20 Minutos 260 Kcal

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• Suflê de Palmito

  60 Minutos 110 Kcal

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• Omelete com alho poro, peito de peru e mussarela

  25 Minutos 228 Kcal

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• Peito de frango recheado

  15 Minutos 120 Kcal

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• Torta de legumes

  15 Minutos 271 Kcal

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• Risoto de Pera

  40 Minutos 418 Kcal

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• LAZANHA DE BERINGELA COM RICOTA

  60 Minutos 101 Kcal

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• Abobrinha com carne seca

  15 Minutos 200 Kcal

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• Panqueca

  0 Minutos 179 Kcal

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• Sopa de frango

  3 Minutos 314 Kcal

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• Omelete de espinafre

  10 Minutos 115 Kcal

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• Salmão com alcaparras

  45 Minutos 342 Kcal

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• Risoto de carne

  30 Minutos 286 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  60 Minutos 731 Kcal

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• FRICASSE DE FRANGO DUKAN

  60 Minutos 212 Kcal

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• Soufle de legumes

  0 Minutos 1051 Kcal

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• Torta de Atum

  20 Minutos 223 Kcal

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• Arroz de festa

  40 Minutos 232 Kcal

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• Yakissoba da Regina

  60 Minutos 200 Kcal

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• Hamburguer de Grão de Bico

  35 Minutos 340 Kcal

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• Canjiquinha mineira

  60 Minutos 75 Kcal

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• Fritada de Sardinha

  10 Minutos 126 Kcal

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• Fricassé de frango

  50 Minutos 311 Kcal

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• Estrogonofe de alcatra

  30 Minutos 200 Kcal

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• Costelinha com Pequi

  30 Minutos 3778 Kcal

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• Massa de crepe

  15 Minutos 111 Kcal

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• Macarrão com Bacon e Queijo

  10 Minutos 387 Kcal

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• Estrogonofe de frango e grão de bico

  40 Minutos 219 Kcal

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• TORTA DE BACALHAU COM BATATAS (elizabete com z)

  60 Minutos 377 Kcal

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• Ensopado de abobrinha com ovo estrelado

  30 Minutos 129 Kcal

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• Paella campeira de pinhão

  45 Minutos 306 Kcal

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• Carne com moranga

  60 Minutos 187 Kcal

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• Lombo ao molho de laranja e cream cheese

  70 Minutos 222 Kcal

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• Escondidinho de Frango Karen

  30 Minutos 450 Kcal

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• Arroz com peito de frango

  50 Minutos 245 Kcal

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• Arroz de forno com molho de tomate

  20 Minutos 139 Kcal

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• Carne seca com abobora

  15 Minutos 315 Kcal

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• Sopa de abobrinha light

  30 Minutos 142 Kcal

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• Quiche de arroz

  40 Minutos 187 Kcal

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• Canjiquinha à bolonhesa

  30 Minutos 365 Kcal

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• Risoto de liguiça de frango

  40 Minutos 486 Kcal

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• Mingau de Farelo de Aveia

  3 Minutos 147 Kcal

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• Frango com abacaxi

  30 Minutos 174 Kcal

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• Omelete de salsicha

  5 Minutos 239 Kcal

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• Quibe Vegetariano

  60 Minutos 346 Kcal

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• Nhoque tradicional (285)

  60 Minutos 397 Kcal

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• MACARRÃO DE PANELA DE PRESSÃO VEGETARIANO

  20 Minutos 302 Kcal

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• Rocambole vegetariano

  45 Minutos 123 Kcal

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• MACARRÃO DE ARROZ COM BACON

  0 Minutos 545 Kcal

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• Pizza de Arroz

  Minutos 131 Kcal

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• Arroz temperado

  40 Minutos 723 Kcal

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• Escondidinho de cogumelos com mandioquinha

  30 Minutos 329 Kcal

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• Arroz com frutos do mar

  60 Minutos 270 Kcal

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• Almôndegas de atum do Jamie Oliver

  60 Minutos 228 Kcal

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• Sal

  35 Minutos 195 Kcal

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• Fritada de Legumes

  0 Minutos 923 Kcal

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• Panqueca de Banana

  5 Minutos 163 Kcal

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• Macarão de panela de presão

  10 Minutos 194 Kcal

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• Mexido de berinjela

  5 Minutos 165 Kcal

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• Omelete Colorida - Site Receitas Leves

  10 Minutos 209 Kcal

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• Farofa de Arroz

  10 Minutos 201 Kcal

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• Omelete

  10 Minutos 190 Kcal

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• Frango Assado com abóbora

  60 Minutos 185 Kcal

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• Torta de Brócolis com Ricota (GR)

  60 Minutos 186 Kcal

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• Mexidinho Proteíco

  15 Minutos 348 Kcal

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• Macarrao recheado com ricota

  30 Minutos 280 Kcal

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• Omelete de espinafre com tomates e mussarela light

  10 Minutos 287 Kcal

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• Chili de feijao e grao de bico

  20 Minutos 467 Kcal

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• Ensopado de coxinha

  15 Minutos 321 Kcal

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• Quibe árabe

  80 Minutos 115 Kcal

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• Lasanha de berinjela com carne moída

  50 Minutos 289 Kcal

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• Sopa Light de frango e Legumes

  0 Minutos 170 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  40 Minutos 51 Kcal

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• Panqueca light

  5 Minutos 190 Kcal

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• Macarrão Integral com Shimeji e tomate cereja

  20 Minutos 333 Kcal

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• Beirute de atum da Van

  20 Minutos 157 Kcal

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• Macarronada com Refogado de Frango e legumes

  30 Minutos 397 Kcal

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• Empanadas

  60 Minutos 220 Kcal

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• Meu Cuscuz Paulista

  30 Minutos 101 Kcal

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• Carne de panela

  30 Minutos 121 Kcal

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• Delicia Vegana

  15 Minutos 102 Kcal

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• Macarrão com sardinha

  30 Minutos 214 Kcal

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• Macarrão à bolonhesa

  30 Minutos 237 Kcal

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• Berinjela de Forno

  10 Minutos 42 Kcal

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• Almôndegas de Frango Light

  30 Minutos 41 Kcal

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• OMELETE DE FORNO DE LEGUMES

  30 Minutos 183 Kcal

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• Omelete Simples

  5 Minutos 155 Kcal

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• Risote de carne com arroz integral e lentilha

  40 Minutos 307 Kcal

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• RISOTO DE QUINUA COM LEGUMES E COGUMELOS

  20 Minutos 282 Kcal

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• Coxão mole na panela de pressão

  15 Minutos 146 Kcal

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• Frango refogado

  20 Minutos 87 Kcal

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• Chilli Mexicano

  45 Minutos 2148 Kcal

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• SOPA DE CENOURA E MANDIOQUINHA

  10 Minutos 88 Kcal

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• Nhoque de Abacate

  0 Minutos 556 Kcal

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• Frangonofe

  Minutos 286 Kcal

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• Quiche light e funcional

  30 Minutos 119 Kcal

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• Escondidinho de carne seca com mandioquinha

  40 Minutos 91 Kcal

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• Hamburguer de atum

  30 Minutos 156 Kcal

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• Cozido de Legumes

  20 Minutos 159 Kcal

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• Lasanha de beringela com molho de frango

  40 Minutos 119 Kcal

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• Omelete de espinafre

  20 Minutos 111 Kcal

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• Abobrinha refogada

  10 Minutos 178 Kcal

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• Risoto de lingüiça ao vinho

  20 Minutos 484 Kcal

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• Caldinho de ovo

  10 Minutos 207 Kcal

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• Torta de Tapioca

  20 Minutos 359 Kcal

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• Risoto de Camarão

  30 Minutos 230 Kcal

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• Risoto de brie, rucula e tomate

  30 Minutos 468 Kcal

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• Brócolis com queijo

  40 Minutos 124 Kcal

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• Macarrão Com Brócolis

  15 Minutos 40 Kcal

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• Strogonoff Light - Com Iogurte Desnatado

  30 Minutos 150 Kcal

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• Hambúrguer de quinua

  50 Minutos 287 Kcal

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• Risoto de Blanquet de Peru com Legumes e Ovo

  45 Minutos 194 Kcal

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• Batata Gratinada

  30 Minutos 295 Kcal

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• Lasanha vegetariana de cabotian

  40 Minutos 192 Kcal

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• Suflê de legumes

  45 Minutos 117 Kcal

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• Feijoada

  20 Minutos 397 Kcal

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• Yakissoba de frango

  50 Minutos 371 Kcal

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• Lingüiça fina ensopada com batata inglesa

  20 Minutos 134 Kcal

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• Peito de frango com shoyu e gengibre

  30 Minutos 195 Kcal

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• Arroz de forno

  40 Minutos 309 Kcal

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• Peito de frango com quiabo

  45 Minutos 126 Kcal

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• Torta de queijo e espinafre fit

  30 Minutos 89 Kcal

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• Quibe de soja ao forno

  60 Minutos 174 Kcal

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• Sopa de abóbora com creme de leite

  40 Minutos 131 Kcal

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• Macarrão Ninho de queijo

  20 Minutos 195 Kcal

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• Filé de Saint Peter no tomate da Joana

  90 Minutos 157 Kcal

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• Escodidinho de batata doce com frango

  40 Minutos 130 Kcal

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• Strogonoff de carne

  40 Minutos 174 Kcal

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• Guizadinho de frango

  0 Minutos 124 Kcal

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• Frango com Arroz integral

  0 Minutos 297 Kcal

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• Carne com Quiabo

  20 Minutos 144 Kcal

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• Cogumelos com ervas

  Minutos 314 Kcal

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