FRANGO COM QUIABO

Tempo de Preparo

30 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

229 g

Ingredientes de: Frango com quiabo

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com quiabo

Temperar o frango lavado e cortado em cubos grandes com o aho e o sal. Colocar o óleo em uma panela e refogar o frango. Acrescentar os temperos e o vinagre. Mexer bem. Colocar um pouco de agua e o extrato de tomate. Acrescentar os quiabos previamente lavados e cortados. Quando os quiabos estiverem cozidos, apagar o fogo.

Informações Nutricionais de Frango com quiabo

Gramas por Porção:

229 g
  • Calorias

    163,97 kcal
  • Carboidratos

    6,43 g
  • Proteínas

    28,11 g
  • Gorduras Totais

    8,51 g
  • Gord. Saturadas

    1,75 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,59 g
  • Sódio

    132,13 g

Informações nutricionais oferecidas por

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