LASANHA BERINJELA SUPER LIGHT

Tempo de Preparo

40 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

195 g

Ingredientes de: lasanha Berinjela super Light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer lasanha Berinjela super Light

corte a berinjela em fatias finas. refogue a cebola no azeite de oliva, coloque a cenoura ralada, sal e o molho tomate, ferva por 5 minutos. monte a lasanha alternando camadas de berinjela, queijo, peito de peru, e molho, acabe com o queijo por cima. (para um refratário de 22cmx16cm

Informações Nutricionais de lasanha Berinjela super Light

Gramas por Porção:

195 g
  • Calorias

    165,31 kcal
  • Carboidratos

    9,86 g
  • Proteínas

    14,41 g
  • Gorduras Totais

    8,12 g
  • Gord. Saturadas

    3,43 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,05 g
  • Sódio

    632,53 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também