NUGGET DE FRANGO

Tempo de Preparo

60 minutos

Porções

15

Gramas por Porção

33 g

Ingredientes de: Nugget de Frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Nugget de Frango

Processar o frango cru e adicionar duas colheres de sopa de aveia, uma colher de sopa de farinha de trigo integral, uma colher de sopa de azeite, sal e pimenta a gosto, uma colher de sopa picada e uma colher de sopa picada de três dentes de alho. Formar quadradinhos e em seguida passar na gema do ovo e depois na aveia em flocos finos. por fim, dispor os quadradinhos em uma forma untada. Deixar no forno preaquecido por 30 minutos a 240 graus.

Informações Nutricionais de Nugget de Frango

Gramas por Porção:

33 g
  • Calorias

    41,77 kcal
  • Carboidratos

    2,56 g
  • Proteínas

    6,31 g
  • Gorduras Totais

    1,67 g
  • Gord. Saturadas

    0,50 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,38 g
  • Sódio

    15,60 g

Informações nutricionais oferecidas por

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