MINGAU DE FARELO DE AVEIA

Tempo de Preparo

3 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

226 g

Ingredientes de: Mingau de Farelo de Aveia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mingau de Farelo de Aveia

Misturar todos os ingredientes menos a canela, levar ao microondas por mais ou menos 3 minutos ( depende do microondas) olhando sempre para não derramar. Depois de pronto salpicar a canela por cima.

Informações Nutricionais de Mingau de Farelo de Aveia

Gramas por Porção:

226 g
  • Calorias

    147,24 kcal
  • Carboidratos

    23,50 g
  • Proteínas

    10,51 g
  • Gorduras Totais

    1,53 g
  • Gord. Saturadas

    0,43 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    5,57 g
  • Sódio

    169,04 g

Informações nutricionais oferecidas por

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