Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Omelete de Espinafre

  15 Minutos 146 Kcal

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• Crepioca da Lu

  5 Minutos 154 Kcal

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• Berinjela recheada ao forno

  40 Minutos 290 Kcal

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• Bolo de fubá de liquidificador

  45 Minutos 169 Kcal

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• Creme de Brócolis

  30 Minutos 92 Kcal

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• Farofa mista

  40 Minutos 168 Kcal

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• Berinjela Parmegiana de forno

  30 Minutos 55 Kcal

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• Bolo de maçã e banana integral

  0 Minutos 1617 Kcal

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• Ponche cítrico

  20 Minutos 82 Kcal

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• Omelete 3 ovos Minas Peito de Peru

  20 Minutos 328 Kcal

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• Peito de frango com legumes

  25 Minutos 118 Kcal

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• Bolo de fubá de liquidificador

  40 Minutos 179 Kcal

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• Berinjela recheada

  40 Minutos 180 Kcal

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• Crepe de palmito com mortadela

  10 Minutos 196 Kcal

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• Bolo de Banana com aveia

  30 Minutos 147 Kcal

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• Pão Vegano

  180 Minutos 109 Kcal

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• Flan de alho poró e queijo

  90 Minutos 59 Kcal

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• Omelete de espinafre

  30 Minutos 109 Kcal

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• Feijão com carne e legumes

  50 Minutos 180 Kcal

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• Lasanha de abobrinha com frango

  30 Minutos 154 Kcal

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• Creme de espinafre

  10 Minutos 121 Kcal

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• Ovos mexidos com milho

  10 Minutos 166 Kcal

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• Nhoque de Beterraba

  50 Minutos 138 Kcal

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• Sopa de legumes com arroz integral

  20 Minutos 250 Kcal

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• Chuchu recheado

  25 Minutos 124 Kcal

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• Massa de pizza

  30 Minutos 384 Kcal

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• Panqueca de aveia e espinafre com recheio de frango

  30 Minutos 105 Kcal

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• Panqueca de milho

  20 Minutos 120 Kcal

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• Strogonoff de frango

  40 Minutos 185 Kcal

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• KIBE DE FORNO COM RICOTA

  40 Minutos 264 Kcal

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• Bolo de maçã com canela

  0 Minutos 160 Kcal

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• Carne de Patinho Cozida

  20 Minutos 300 Kcal

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• Iogurte grego caseiro

  1200 Minutos 67 Kcal

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• Batata gratinada

  35 Minutos 342 Kcal

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• Canjiquinha na hot pot

  180 Minutos 301 Kcal

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• Bolo de Aveia

  35 Minutos 2342 Kcal

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• CARNE DE PANELA

  0 Minutos 213 Kcal

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• Tortinha salgada com frango e legumes - Gabi

  30 Minutos 256 Kcal

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• Bolo de laranja co cobertua

  50 Minutos 150 Kcal

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• Bolo sem açucar

  40 Minutos 54 Kcal

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• Filezinho ensopado com legumes

  20 Minutos 170 Kcal

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• Ratatoile do Paulo

  35 Minutos 108 Kcal

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• Assado de Espinafre

  0 Minutos 160 Kcal

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• Pão de Microondas

  10 Minutos 161 Kcal

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• ABOBRINHA RECHEADA

  30 Minutos 161 Kcal

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• Bife de Glúten a Milanesa

  45 Minutos 146 Kcal

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• Bolo de batata doce com banana

  50 Minutos 256 Kcal

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• SUFLE DE LEGUMES

  60 Minutos 134 Kcal

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• Bolo de chocolate integral

  60 Minutos 90 Kcal

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• Risotto de queijo

  25 Minutos 471 Kcal

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• Brócolis Gratinado

  45 Minutos 326 Kcal

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• Biomassa de banana nanica verde

  30 Minutos 87 Kcal

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• Frango cremoso com pimentão e cebola

  30 Minutos 18 Kcal

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• Strogonoff Frango

  40 Minutos 154 Kcal

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• Pão de fibras

  120 Minutos 108 Kcal

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• Pizza de iogurte de mussarela pesto e tomate cereja

  60 Minutos 452 Kcal

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• Shahi Paneer

  40 Minutos 140 Kcal

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• Legumes gratinados

  5 Minutos 95 Kcal

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• Purê de Abobora Moranga

  30 Minutos 30 Kcal

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• Purê de mandioquinha

  Minutos 71 Kcal

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• Legumes refogados

  0 Minutos 136 Kcal

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• Salada de legumes

  40 Minutos 92 Kcal

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• Abobrinha grelhada

  5 Minutos 91 Kcal

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• Cuscuz de Carne Seca

  60 Minutos 191 Kcal

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• Suflê de legumes

  0 Minutos 48 Kcal

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• Isca de coxão mole

  15 Minutos 173 Kcal

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• Abobrinha Recheada com Carne e Aveia

  45 Minutos 79 Kcal

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• Suco de beterraba

  10 Minutos 124 Kcal

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• Fritada de abobrinha

  30 Minutos 125 Kcal

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• Tortilla Integral Caseira

  30 Minutos 156 Kcal

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• Lasanha de beringela , sardinha e ricota

  10 Minutos 128 Kcal

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• Suflê de Legumes

  60 Minutos 108 Kcal

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• ABOBRINHA ASSADA COM ALECRIM, CEBOLA E PIMENTA-DEDO-DE-MOÇA

  60 Minutos 82 Kcal

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• Strogonoff de soja

  50 Minutos 276 Kcal

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• Rolo de frango com manteiga

  60 Minutos 85 Kcal

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• Gelatina com camada de yogurte

  30 Minutos 48 Kcal

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• Gelatina com maçã

  0 Minutos 108 Kcal

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• Bolinho de Mandioquinha

  20 Minutos 47 Kcal

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• Sufle de legumes

  30 Minutos 188 Kcal

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• Sunomono

  0 Minutos 23 Kcal

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• Mini quiches

  30 Minutos 277 Kcal

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• Salada de vegetais com uvas-passas

  20 Minutos 94 Kcal

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• Carne Moída Cozida

  40 Minutos 163 Kcal

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• Isca de frango

  20 Minutos 153 Kcal

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• Frango apimentado

  60 Minutos 112 Kcal

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• Farofa de couve

  20 Minutos 456 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  30 Minutos 148 Kcal

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• Pão de aipim integral caseiro

  120 Minutos 144 Kcal

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• Estrogonofe de carne

  60 Minutos 144 Kcal

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• Panqueca de abobrinha

  20 Minutos 97 Kcal

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• Ovos ao Sugo

  5 Minutos 310 Kcal

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• Beringela Empanada

  70 Minutos 52 Kcal

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• TORTA FRANGO com FARELO AVEIA

  50 Minutos 1859 Kcal

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• Filé de Peixe

  30 Minutos 698 Kcal

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• Queijo quente low carb

  0 Minutos 116 Kcal

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• Sufle de espinafre sem gluten

  30 Minutos 118 Kcal

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• Omelete de casa

  20 Minutos 173 Kcal

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• Bolinho grelhado de aveia

  10 Minutos 46 Kcal

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• Wrap com verduras e frango

  20 Minutos 88 Kcal

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• Bolo de banana com aveia

  50 Minutos 92 Kcal

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• Pão de queijo com chia

  40 Minutos 127 Kcal

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• Espetinho de Frango Grelhado

  15 Minutos 68 Kcal

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• Sopa de creme de legumes com quinoa detox

  45 Minutos 191 Kcal

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• Farofa natalina

  20 Minutos 124 Kcal

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• Lasanha de pão branco

  30 Minutos 218 Kcal

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• Abobrinha paulista refogada simples

  15 Minutos 17 Kcal

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• Bolo de chocolate e castanhas da Aninha

  45 Minutos 134 Kcal

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• Batata recheada de carne de porco

  40 Minutos 241 Kcal

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• Sopa de legumes carol

  20 Minutos 36 Kcal

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• Canja de Galinha com Macarrão

  0 Minutos 363 Kcal

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• Torta de frango fácil

  0 Minutos 71 Kcal

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• PANQUECA CASEIRA COM LINHAÇA

  30 Minutos 205 Kcal

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• ARROZ RÁRIS COZIDO

  30 Minutos 38 Kcal

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• Torta de berinjela e abobrinha

  30 Minutos 90 Kcal

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• BOLO DE BATATA

  30 Minutos 349 Kcal

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• Escondidinho de grão de bico e frango

  120 Minutos 287 Kcal

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• Sopa de Farngo e Legumes

  40 Minutos 324 Kcal

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• Pastel Frito de Carne

  20 Minutos 196 Kcal

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• Kibe de soja

  30 Minutos 263 Kcal

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• Hamburguer de soja

  30 Minutos 39 Kcal

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• Omelete de presunto

  30 Minutos 126 Kcal

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• Torta de liquidificador

  10 Minutos 322 Kcal

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• Banana bread de aveia

  60 Minutos 236 Kcal

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• Pão Integral da Poli

  120 Minutos 147 Kcal

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• Flan de espinafre e palmito light

  40 Minutos 214 Kcal

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• Creme de couve flor e alho poro

  30 Minutos 68 Kcal

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• Batata Rosti de quatro queijos light

  0 Minutos 118 Kcal

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• Salsicha recheada

  Minutos 206 Kcal

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• PÃO DE FORMA FRANCÊS - SEM GLUTEN - MENTOR

  40 Minutos 8 Kcal

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• Nachos

  40 Minutos 341 Kcal

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• Chuchu refogado simples

  30 Minutos 46 Kcal

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• Risoto de legumes

  15 Minutos 136 Kcal

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• Charuto de repolho

  120 Minutos 34 Kcal

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• Moqueca de Ovosazeite

  35 Minutos 228 Kcal

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• Suflê de Legumes

  15 Minutos 335 Kcal

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• Abobrinha recheada da rosa

  30 Minutos 276 Kcal

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• Arroz integral com berinjela

  60 Minutos 349 Kcal

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• Cassoulet da Rita

  25 Minutos 191 Kcal

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• Sardinha ao forno com cebola e tomate

  40 Minutos 84 Kcal

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• Suflé de alho poró

  30 Minutos 452 Kcal

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• LASANHA DE BERINJELA COM QUEIJO BRANCO

  30 Minutos 276 Kcal

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• Purê de grão de bico

  Minutos 44 Kcal

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• Frango Oriental

  60 Minutos 148 Kcal

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• Antepasto de Berinjela

  40 Minutos 12 Kcal

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• Arroz carreteiro

  40 Minutos 412 Kcal

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• Ratatouille light

  15 Minutos 49 Kcal

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• Tortilha de batata

  30 Minutos 239 Kcal

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• Salada Caesar

  30 Minutos 280 Kcal

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• GELEIA DE ACEROLA

  40 Minutos 46 Kcal

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• Maionese de casa

  0 Minutos 322 Kcal

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• Risoto shimeji preto

  20 Minutos 267 Kcal

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• Burrito Low Carb

  15 Minutos 109 Kcal

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• Suflê de espinefre

  40 Minutos 41 Kcal

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• Queijo branco da casa

  20 Minutos 56 Kcal

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• Panini Dukan (Pão)

  10 Minutos 180 Kcal

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• Abóbora Assada

  15 Minutos 129 Kcal

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• Iscas de Frango Light

  2 Minutos 188 Kcal

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• Panqueca integral de carne

  35 Minutos 41 Kcal

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• Molho para salada da Rô

  10 Minutos 43 Kcal

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• Sopa verde carol

  40 Minutos 161 Kcal

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• Suco de pera com laranja e gengibre

  10 Minutos 207 Kcal

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• Sopa de tomate, abobrinha e alho poró

  60 Minutos 31 Kcal

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• Bolas de matzá(kneidlach)

  30 Minutos 79 Kcal

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• Suflê de Couve-Flor (Lú)

  50 Minutos 164 Kcal

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• Arroz integral Colorido

  50 Minutos 164 Kcal

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• Bolo fofo de chocolate com cobertura de chocolate

  50 Minutos 152 Kcal

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• Farofa yoki

  0 Minutos 151 Kcal

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• Fettuccine de cenoura

  30 Minutos 263 Kcal

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• RONDELLI DE MASSA PRE-COZIDA DE LAZANHA

  40 Minutos 232 Kcal

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• Frango xadres

  40 Minutos 153 Kcal

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• Legumes salteados

  30 Minutos 50 Kcal

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• Risoto de Palmito e Cenoura

  30 Minutos 27 Kcal

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• Pão feito panificadora com linguiça

  0 Minutos 285 Kcal

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• Bolo de goma sem queijo

  0 Minutos 295 Kcal

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• Tapioca simples

  0 Minutos 297 Kcal

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• Risoto de bacalhau da cris

  20 Minutos 310 Kcal

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• Panqueca Aveia

  15 Minutos 1 Kcal

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• Sopa de Carne &Legumes

  90 Minutos 149 Kcal

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• Risoto de Fundo de alcachofra

  60 Minutos 344 Kcal

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• Creme de milho light

  5 Minutos 30 Kcal

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• TORTA INTEGRAL DE BANANA COM GRANOLA

  60 Minutos 272 Kcal

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• Molho de shimeji

  10 Minutos 141 Kcal

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• Panqueca de Palmito

  40 Minutos 30 Kcal

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• Suflê de Mandioquinha

  0 Minutos 143 Kcal

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• Abóbora cambochã refogada

  30 Minutos 26 Kcal

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• Berinjela recheada de Carne moida

  50 Minutos 128 Kcal

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• Over night

  0 Minutos 335 Kcal

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• Saladinha básica da Vi

  10 Minutos 88 Kcal

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• Chá de Gengibre Machadão

  25 Minutos 4 Kcal

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• Bolo de Cenoura sem lactose e sem glúten

  60 Minutos 118 Kcal

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• Salpicão de frango da Rosa

  10 Minutos 73 Kcal

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• Pizza de batata doce carol

  30 Minutos 89 Kcal

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• Bolo de banana light

  40 Minutos 149 Kcal

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• Crepiosca da Elis

  5 Minutos 223 Kcal

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• Berinjela recheada da Bia

  60 Minutos 118 Kcal

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• Batata Gratinada

  15 Minutos 222 Kcal

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• Omelete dos Conchas light

  20 Minutos 193 Kcal

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• Molho de Legumes Grelhados

  40 Minutos 99 Kcal

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• Almôndega ao molho de tomate

  30 Minutos 1767 Kcal

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• Bolinho de arroz

  10 Minutos 214 Kcal

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