Cuidaí Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Berinjela ao shoyo

  10 Minutos 52 Kcal

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• MINHA TORTA DE ABACAXI

  30 Minutos 2801 Kcal

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• Queijo

  90 Minutos 186 Kcal

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• Quiche de alho poró Adriana

  40 Minutos 445 Kcal

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• CREPIOCA DE FRIGIDEIRA

  10 Minutos 313 Kcal

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• Charuto de repolho

  120 Minutos 34 Kcal

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• Sopa de couve flor

  30 Minutos 105 Kcal

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• Abobrinha recheada

  30 Minutos 463 Kcal

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• Legumes caramelizados no forno

  120 Minutos 145 Kcal

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• Gratinado Light de Legumes

  60 Minutos 68 Kcal

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• Soufle de couve-flor

  40 Minutos 162 Kcal

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• Kibe de abóbora

  40 Minutos 108 Kcal

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• Salada de feijão fradinho

  30 Minutos 171 Kcal

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• Quesadilla de calabaza y habichuelas negras

  20 Minutos 134 Kcal

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• Pequi refogado

  0 Minutos 2167 Kcal

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• Bolinho de batata doce com quiabo assado

  40 Minutos 48 Kcal

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• Iogurte caseiro

  0 Minutos 80 Kcal

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• Torta de Camarão

  15 Minutos 58 Kcal

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• Farofa com Bacon

  25 Minutos 2718 Kcal

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• Pão integral de cenoura

  50 Minutos 86 Kcal

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• PANQUECA DE CARNE MOIDA

  20 Minutos 186 Kcal

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• BERINGELA GRATINADA

  45 Minutos 71 Kcal

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• Ricota Temperada

  5 Minutos 32 Kcal

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• Panqueca de Abobrinha

  15 Minutos 39 Kcal

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• Pudim de Claras da Mary

  20 Minutos 64 Kcal

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• SALMÃO AO FORNO

  30 Minutos 363 Kcal

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• Bolo Fromage Tradicional

  15 Minutos 60 Kcal

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• Charutinho de couve

  0 Minutos 220 Kcal

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• Pão pizza integral

  60 Minutos 108 Kcal

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• Pate de frango com iogurte

  5 Minutos 89 Kcal

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• Berinjela com molho especial de forno

  20 Minutos 200 Kcal

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• Salada de beringela

  60 Minutos 321 Kcal

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• Brocolis e tomates grelhados com crostas de pao integral

  2 Minutos 74 Kcal

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• Sopa de Legumes

  30 Minutos 41 Kcal

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• Sopa de mandioca

  40 Minutos 289 Kcal

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• Torta de frango

  50 Minutos 369 Kcal

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• Pão de Alho

  20 Minutos 45 Kcal

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• Pão de sementes

  180 Minutos 121 Kcal

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• Suflê de Bacalhau

  0 Minutos 229 Kcal

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• Farofa de soja pra churasco

  10 Minutos 2751 Kcal

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• CANELONI DE PEITO DE PEITO DE PERU

  30 Minutos 180 Kcal

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• Casquinha com pate de frango

  60 Minutos 96 Kcal

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• Gelatina com maçã

  0 Minutos 108 Kcal

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• Sopa de legumes e carne

  50 Minutos 177 Kcal

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• Pizza de mussarela de bufala e blanquet de peru

  40 Minutos 170 Kcal

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• Bolinho de chocolate Dukan

  10 Minutos 49 Kcal

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• Berinjela recheada

  20 Minutos 94 Kcal

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• Repolho refogado

  15 Minutos 97 Kcal

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• Pão integral de microondas

  0 Minutos 120 Kcal

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• Lasanha de Berinjela da Mama

  20 Minutos 100 Kcal

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• Souflé de Couve-Flor

  50 Minutos 261 Kcal

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• Omelete

  30 Minutos 101 Kcal

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• Pão sirio, pita, árabe

  0 Minutos 256 Kcal

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• Pasta de amendoim caseira

  0 Minutos 85 Kcal

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• Brócolis com ricota

  Minutos 94 Kcal

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• TK Nuggets de legumes ao forno

  0 Minutos 58 Kcal

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• Bolo de cenoura fit

  10 Minutos 155 Kcal

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• PANQUECA PROTEICA

  0 Minutos 151 Kcal

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• Suflê de milho

  0 Minutos 58 Kcal

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• Canjiquinha com costelinha

  0 Minutos 521 Kcal

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• Quiche de alho poró e abobrinha

  0 Minutos 178 Kcal

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• Carreteiro gaûcho

  45 Minutos 434 Kcal

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• Carne de Soja Refogada

  18 Minutos 209 Kcal

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• PÃO DE FORMA FRANCÊS - SEM GLUTEN - MENTOR

  40 Minutos 8 Kcal

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• PÃO CASEIRO

  130 Minutos 149 Kcal

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• Cookie sem glúten e lactose

  20 Minutos 50 Kcal

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• Creme de abobora

  30 Minutos 86 Kcal

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• Torta de Liquidificador

  60 Minutos 133 Kcal

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• Frango ao forno com creme de leite

  70 Minutos 175 Kcal

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• SOPA DE FEIJÃO COM LEGUMES

  45 Minutos 117 Kcal

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• Bacalhoada - Dona Cleuza

  0 Minutos 317 Kcal

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• Purê de Cenoura

  40 Minutos 55 Kcal

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• Pasta de Nata (Belém)

  60 Minutos 213 Kcal

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• Maionese de Abobora Vegana

  20 Minutos 158 Kcal

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• Chutnay

  40 Minutos 90 Kcal

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• SUCO DETOX DA ANINHA

  10 Minutos 148 Kcal

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• Bicho de pé

  15 Minutos 27 Kcal

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• Pizza de Beringelas

  0 Minutos 103 Kcal

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• Lazanha rapida

  15 Minutos 223 Kcal

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• Mingau de cremogema

  10 Minutos 34 Kcal

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• Escondidinho de carne seca tudo gostoso

  30 Minutos 422 Kcal

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• Panqueca de brócolis

  60 Minutos 206 Kcal

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• Pão de Queijo com batata

  30 Minutos 52 Kcal

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• Berinjela com shoyo

  60 Minutos 61 Kcal

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• Torta de abobrinha

  30 Minutos 97 Kcal

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• Arroz a piamontese

  20 Minutos 173 Kcal

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• Caldo

  50 Minutos 26 Kcal

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• Farofa com ovo e banana

  8 Minutos 150 Kcal

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• Bolo de arroz cru

  50 Minutos 95 Kcal

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• Pure de abobora

  15 Minutos 33 Kcal

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• Creme de Milho Light

  20 Minutos 105 Kcal

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• Peixe assado

  90 Minutos 325 Kcal

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• Waffles e Panqueca Americana

  12 Minutos 147 Kcal

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• Escondidinho de batata com frango

  120 Minutos 230 Kcal

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• Salada de brócolis

  0 Minutos 356 Kcal

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• Pão rapido de microondas

  0 Minutos 114 Kcal

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• Muffin de Cenoura com Ricota e Palmito

  45 Minutos 71 Kcal

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• Tortinha Alê

  15 Minutos 80 Kcal

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• Pão simples

  80 Minutos 156 Kcal

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• Yogurte caseiro

  0 Minutos 102 Kcal

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• Caldo de tomate

  30 Minutos 26 Kcal

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• Pão caseiro massa mole

  0 Minutos 211 Kcal

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• Panqueca de Frango

  30 Minutos 234 Kcal

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• Arroz de Forno

  60 Minutos 364 Kcal

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• Esfirra integral

  0 Minutos 66 Kcal

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• Creme de Espinafre Light

  15 Minutos 78 Kcal

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• Bolo de cenoura integral

  60 Minutos 155 Kcal

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• Sopa de Salsão

  20 Minutos 30 Kcal

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• Omelete de Batata Frita

  20 Minutos 333 Kcal

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• Suflê de berinjela com ricota defumada

  10 Minutos 292 Kcal

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• Hommus Tahine da Nadia

  90 Minutos 85 Kcal

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• Arroz com limão siciliano

  20 Minutos 304 Kcal

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• Macarrao ao molho de requeijao

  40 Minutos 462 Kcal

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• Sopa legumes com carne moida

  40 Minutos 185 Kcal

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• Purê de brócolis

  40 Minutos 146 Kcal

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• Couve Flor Gratinada light

  20 Minutos 105 Kcal

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• Molho de nata

  5 Minutos 59 Kcal

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• Escondidinho de batata doce

  40 Minutos 491 Kcal

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• Sanduíche de Forno Light (Croque-Monsieur Light)

  60 Minutos 260 Kcal

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• Abobrinha recheada

  20 Minutos 213 Kcal

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• Pacoca caseira

  90 Minutos 131 Kcal

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• Creme de espinafre

  10 Minutos 121 Kcal

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• Rosbife

  30 Minutos 120 Kcal

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• Molho de Tomates

  50 Minutos 31 Kcal

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• Cuca alemã

  50 Minutos 234 Kcal

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• Bolo de laranja

  50 Minutos 132 Kcal

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• Farofa de Natal

  20 Minutos 296 Kcal

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• Mini torta verde integral

  60 Minutos 101 Kcal

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• Pequi refogado

  0 Minutos 433 Kcal

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• Empanado de Frango

  40 Minutos 141 Kcal

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• Macarrão ninho ao forno

  50 Minutos 128 Kcal

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• Pao caseiro

  0 Minutos 273 Kcal

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• Chocolate Caseiro Low Carb

  20 Minutos 81 Kcal

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• Pão de Microondas

  10 Minutos 161 Kcal

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• Mini pizza de beringela

  0 Minutos 23 Kcal

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• Omelete com queijo cheddar

  5 Minutos 205 Kcal

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• Salada de Feijão Branco (Rita Lobo)

  15 Minutos 226 Kcal

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• Sufler de abobrinha minha

  30 Minutos 94 Kcal

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• Rondele de Beringela

  30 Minutos 50 Kcal

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• Bolinho de Arroz Integral assado

  30 Minutos 19 Kcal

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• Empada de tapioca

  30 Minutos 69 Kcal

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• Farofa de abobrinha

  20 Minutos 85 Kcal

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• Caldo verde de mandioquinha

  45 Minutos 82 Kcal

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• Sopa de legumes com frango

  30 Minutos 351 Kcal

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• QUICHE DE QUIJO

  0 Minutos 362 Kcal

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• Arroz misto

  30 Minutos 43 Kcal

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• Torta de abobrinha

  0 Minutos 472 Kcal

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• Talharim de Abobrinha refogada

  10 Minutos 159 Kcal

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• Batida de abacate e banana

  15 Minutos 126 Kcal

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• Purê de Batata Granfino

  15 Minutos 229 Kcal

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• Caldo de aboobora com carne seca

  30 Minutos 332 Kcal

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• Abobrinha Recheada com Proteína de Soja

  30 Minutos 375 Kcal

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• Torta de ricota e espinafre

  0 Minutos 420 Kcal

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• Farofa caseira

  20 Minutos 193 Kcal

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• Pizza de liquidificador

  10 Minutos 2702 Kcal

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• Sopa de cebola com batata

  30 Minutos 106 Kcal

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• Camarao com ervilha e gengibre

  20 Minutos 278 Kcal

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• Bolo de laranja 4X4

  15 Minutos 230 Kcal

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• Sopa verde carol

  40 Minutos 161 Kcal

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• Chuchu frito

  20 Minutos 250 Kcal

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• Gelatina com iogurte

  30 Minutos 55 Kcal

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• Sopa de legumes com arroz

  0 Minutos 71 Kcal

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• Sopa de capelleti com Legumes e Frango

  30 Minutos 295 Kcal

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• Tapioca com queijo

  10 Minutos 252 Kcal

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• Quibe de beterraba com batata

  90 Minutos 92 Kcal

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• BOLO FORMIGUEIRO EDU GUEDES

  50 Minutos 85 Kcal

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• Arroz Primavera

  12 Minutos 152 Kcal

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• Refogado de beringela e abobrinha

  15 Minutos 93 Kcal

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• Farofa

  15 Minutos 99 Kcal

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• Panqueca de espinafre com camarões

  40 Minutos 282 Kcal

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• Queijo Branco Caseiro

  0 Minutos 85 Kcal

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• Peixe ao molho de coco

  30 Minutos 88 Kcal

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• Panqueca de Tapioca

  0 Minutos 215 Kcal

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• Panqueca de couve com ricota

  20 Minutos 412 Kcal

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• Esfiha Aberta Light

  200 Minutos 181 Kcal

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• Bolo de chocolate sem trigo com recheio de coco

  45 Minutos 509 Kcal

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• Biscoito de aveia Dukan

  10 Minutos 41 Kcal

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• Torta de berinjela e abobrinha

  30 Minutos 90 Kcal

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• Crepioca de atum com ricota

  15 Minutos 224 Kcal

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• Crepioca

  0 Minutos 66 Kcal

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• Creme de Abóbora Cabotia

  30 Minutos 107 Kcal

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• Torta pizzaiola sazon

  30 Minutos 241 Kcal

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• Bolinho de carne

  30 Minutos 40 Kcal

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• Torta de maçã light e fit

  40 Minutos 98 Kcal

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• Batata com Alecrim

  50 Minutos 170 Kcal

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• Iogurte semidesnatado caseiro

  10 Minutos 13 Kcal

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• Creme de mandioquinha com brocolis

  30 Minutos 158 Kcal

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• Quiché de milho

  60 Minutos 338 Kcal

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• Recheio de cogumelos para crepe

  20 Minutos 133 Kcal

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• Torta de Palmito e Frango

  0 Minutos 233 Kcal

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• Sopa verde

  45 Minutos 142 Kcal

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• Quiche de Espinafre

  40 Minutos 111 Kcal

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• Rap Caseiro de Frigideira

  15 Minutos 72 Kcal

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• Quiche de abobrinha

  Minutos 179 Kcal

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• Quiche integral de provolone e queijo minas

  40 Minutos 221 Kcal

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• Mousse de chocolate II

  15 Minutos 123 Kcal

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• Tortilha

  15 Minutos 61 Kcal

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• Cenoura com Vargem

  20 Minutos 69 Kcal

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• Fricassé de frango

  30 Minutos 206 Kcal

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• Meu arroz de forno

  60 Minutos 115 Kcal

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