OVO MEXIDO COM CEBOLA

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

131 g

Ingredientes de: Ovo mexido com cebola

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Ovo mexido com cebola

Quebre o ovo, acrescente a cebola picada, a salsinha, a cebolinha e a massa de tomate. Bata todos os ingredientes, coloque um fio de óleo de azeite de oliva e frite virando para fritar os dois lados. Coloque uma colher de requeijão em uma fatia de pão integral ou semi integral e acrescente o ovo mexido e tampe com a outra fatia. Se preferir coma com arroz integral e saladas.

Informações Nutricionais de Ovo mexido com cebola

Gramas por Porção:

131 g
  • Calorias

    140,49 kcal
  • Carboidratos

    4,85 g
  • Proteínas

    10,05 g
  • Gorduras Totais

    8,94 g
  • Gord. Saturadas

    3,01 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,08 g
  • Sódio

    240,85 g

Informações nutricionais oferecidas por

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