OVO COM SARDINHA

Tempo de Preparo

5 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

84 g

Ingredientes de: ovo com sardinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer ovo com sardinha

amasse as sardinha e acrescente os ovos misture bem acrescente a farinha e o tempero e misture novamente.unte uma forma anteaderente com margarina e coloque um pouco da massa mais ou menos 3 colheres de sopa deixe dourar em fogo baixo vire e deixe dourar do outro lado repita até acabar a massa .rende 6 porções ou seja 6 frigideiras.

Informações Nutricionais de ovo com sardinha

Gramas por Porção:

84 g
  • Calorias

    126,48 kcal
  • Carboidratos

    4,35 g
  • Proteínas

    10,89 g
  • Gorduras Totais

    7,10 g
  • Gord. Saturadas

    1,88 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,26 g
  • Sódio

    417,29 g

Informações nutricionais oferecidas por

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