CREME DE MILHO LIGHT

Tempo de Preparo

15 minutos

Porções

5

Gramas por Porção

133 g

Ingredientes de: Creme de milho Light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de milho Light

Disolva margarina numa panela, misture os temperos(alho, sal e noz moscada), junte a farinha e mexa até formar um creme, abaixe o fogo e misture metade do leite , mexendo sempre para não empelotar, até ficar diluído. Bata no liquidificador metade da lata de milho com o leite restante e depois acrescente na panela, mexendo sempre. Desixe cozinhar por 5 minutos. Sirva a seguir.

Informações Nutricionais de Creme de milho Light

Gramas por Porção:

133 g
  • Calorias

    92,80 kcal
  • Carboidratos

    11,67 g
  • Proteínas

    3,66 g
  • Gorduras Totais

    3,48 g
  • Gord. Saturadas

    0,90 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    1,50 g
  • Sódio

    403,65 g

Informações nutricionais oferecidas por

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