CREME DE ESPINAFRE 1

Tempo de Preparo

25 minutos

Porções

8

Gramas por Porção

185 g

Ingredientes de: creme de espinafre 1

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer creme de espinafre 1

Refogue o espinafre descongelado no azeite,o caldo de legumes e alho, reserve. Doure a farinha de trigo na margarina e com auxilio de um foie misture o leite mexendo vigorosamente para não criar grumos, acrescente o espinafre misture bem e acerte o tempero.

Informações Nutricionais de creme de espinafre 1

Gramas por Porção:

185 g
  • Calorias

    118,34 kcal
  • Carboidratos

    9,74 g
  • Proteínas

    5,52 g
  • Gorduras Totais

    6,81 g
  • Gord. Saturadas

    2,70 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,43 g
  • Sódio

    271,34 g

Informações nutricionais oferecidas por

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