QUIBE VEGETARIANO

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

70 g

Ingredientes de: quibe vegetariano

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer quibe vegetariano

Refogar a cebola, adicionar o sal, abobrinha e cenoura raladas. Quando estiver refogado, acrescente o trigo para kibe que já estava de molho, hidratado. Acrescente shoyo a gosto. Leve ao forno, para dourar, se quiser enfeite com rodelas de tomate ou azeitonas.

Informações Nutricionais de quibe vegetariano

Gramas por Porção:

70 g
  • Calorias

    111,89 kcal
  • Carboidratos

    20,85 g
  • Proteínas

    2,92 g
  • Gorduras Totais

    2,03 g
  • Gord. Saturadas

    0,17 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,89 g
  • Sódio

    184,12 g

Informações nutricionais oferecidas por

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