MEU OMELETE

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

60 g

Ingredientes de: meu omelete

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer meu omelete

EM UMA VASILHA BATA O OVO, DEPOIS COLOQUE UMA PITADA DE SAL, ORÉGANO E PIMENTA DO REINO. DEPOIS ACRESCENTE O ALHO AMASSADO. BATA NOVAMENTE. DEPOIS COLOQUE UM POUCO DE MARGARINA NA FRIGIDEIRA E DEIXE DERRETER. LOGO EM SEGUIDA COLOQUE A MISTURA. DEIXE DOURAR DE UM LADO, DEPOIS VIRE.

Informações Nutricionais de meu omelete

Gramas por Porção:

60 g
  • Calorias

    134,56 kcal
  • Carboidratos

    2,76 g
  • Proteínas

    6,55 g
  • Gorduras Totais

    10,82 g
  • Gord. Saturadas

    2,94 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    0,91 g
  • Sódio

    114,54 g

Informações nutricionais oferecidas por

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