SOPA DE LEGUMES COM ARROZ INTEGRAL

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

3

Gramas por Porção

298 g

Ingredientes de: sopa de legumes com arroz integral

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de legumes com arroz integral

refogar alho e cebola, colocar todos os legumes e uma colher rasa de sobremesa de sal, quando estiver quase pronta colocar o arroz integral cozido,tampar a panela e terminar o cozimento para que o arroz fique mais tenro.

Informações Nutricionais de sopa de legumes com arroz integral

Gramas por Porção:

298 g
  • Calorias

    249,68 kcal
  • Carboidratos

    44,30 g
  • Proteínas

    5,54 g
  • Gorduras Totais

    6,55 g
  • Gord. Saturadas

    1,11 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    7,78 g
  • Sódio

    9,77 g

Informações nutricionais oferecidas por

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