Sanduíches
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20 Min 262 Kcal Sanduíche integral de frango
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20 Min 199 Kcal Sanduíche de soja e cenoura ralada
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15 Min 197 Kcal Sanduíche de peito de peru
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30 Min 209 Kcal Baguete com queijo e ervas finas
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15 Min 133 Kcal Wrap de peito de peru
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20 Min 293 Kcal Sanduíche com sardinha e vegetais
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20 Min 237 Kcal Sanduíche de atum
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15 Min 336 Kcal X-salada
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20 Min 455 Kcal Hot Dog Completo
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0 Min 105 Kcal Bauru de carne sulista
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0 Min 287 Kcal Sanduíche gratinado
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30 Min 506 Kcal Tapioca de frango com mussarela
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20 Min 322 Kcal Sanduíche X-Salada
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20 Min 156 Kcal Beirute de atum
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30 Min 220 Kcal Wrap de frango com ricota
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15 Min 283 Kcal Lanche de atum com ricota
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30 Min 207 Kcal Sanduíche cremoso de patê de atum
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10 Min 363 Kcal Sanduíche de peru com mel
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15 Min 300 Kcal Sanduiche vegetariano
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15 Min 406 Kcal Beirute com frango e creme de ricota
Receitas dos Usuários
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Sanduíche natural de frango
10 Minutos 340 Kcal
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X-Chedar Peru
5 Minutos 291 Kcal
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Wrap
20 Minutos 245 Kcal
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Sanduíche de forno
15 Minutos 198 Kcal
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Doce de abóbora light
10 Minutos 36 Kcal
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Pastel assado enrolado
35 Minutos 285 Kcal
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Sanduíche do Conde
40 Minutos 278 Kcal
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Sanduiche de carne louca
30 Minutos 178 Kcal
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Pão integral com linhaça dourada
0 Minutos 79 Kcal
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TORTA FRIA CASEIRA LIGHT
30 Minutos 185 Kcal
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Hamburguer de Cenoura
20 Minutos 61 Kcal
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Sanduíche de Ovos americanos
10 Minutos 95 Kcal
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Sanduiche de frango
Minutos 291 Kcal
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Lanche de atum
30 Minutos 212 Kcal
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Sanduiche quente de atum
30 Minutos 257 Kcal
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Wrap vegetariano
15 Minutos 150 Kcal
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Pizza de pão de forma
10 Minutos 242 Kcal
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Beirute de peito de peru
15 Minutos 484 Kcal
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Pão com ricota e espinafre
0 Minutos 129 Kcal
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Sanduiche de fmicroondas
Minutos 372 Kcal
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Misto quente de forno
30 Minutos 345 Kcal
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Beirut light
Minutos 174 Kcal
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Rap10 Frango
15 Minutos 229 Kcal
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PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA
30 Minutos 166 Kcal
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Hambúrger caseiro com aveia
30 Minutos 186 Kcal
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Hamburguer de Sábado
40 Minutos 297 Kcal
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Pão de Queijo de Frigideira
5 Minutos 121 Kcal
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Hamburguer de Feijão Vegano
40 Minutos 100 Kcal
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Quesadilla de carne
35 Minutos 215 Kcal
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Sanduiche quente light
30 Minutos 263 Kcal
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Sanduiche de Peito de Peru de forno
10 Minutos 176 Kcal
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Lanche natural frango Sara
10 Minutos 155 Kcal
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Sanduiche de Peito de Peru com cottage
5 Minutos 138 Kcal
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Dilícia de Frango com Cottage
10 Minutos 124 Kcal
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Misto quente light
5 Minutos 183 Kcal
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Torta de espinafre
120 Minutos 214 Kcal
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Crepioca
10 Minutos 101 Kcal
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Wrap levinho
20 Minutos 271 Kcal
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Wraps
70 Minutos 212 Kcal
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Sanduíche frio de Peito de Peru e Cottage
5 Minutos 208 Kcal
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Sanduíche Gratinado de Ricota
45 Minutos 178 Kcal
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Crepioca
5 Minutos 101 Kcal
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Sanduiche Napolitano
0 Minutos 397 Kcal
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Crepioca de banana
0 Minutos 182 Kcal
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Sanduiche cremoso de Atum
Minutos 166 Kcal
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Crepioca
5 Minutos 144 Kcal
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Crepioca
10 Minutos 259 Kcal
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Antipasto de beringela 2
50 Minutos 131 Kcal
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Panini low carb
8 Minutos 243 Kcal
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Pudim de pão salgado Ana Maria Braga
Minutos 147 Kcal
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Pizza de Berinjela
30 Minutos 109 Kcal
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Sanduíche Supernatural
5 Minutos 400 Kcal
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Torta de liquidificador light
10 Minutos 59 Kcal
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Burger de Grão de Bico
30 Minutos 205 Kcal
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Sanduiche de beringela com tofu
50 Minutos 228 Kcal
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Sanduíche de Atum
15 Minutos 223 Kcal
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Crepioca
5 Minutos 190 Kcal
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Lanche Colorido
0 Minutos 275 Kcal
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Salada de ovos
20 Minutos 41 Kcal
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Pão de Leite Diet
150 Minutos 236 Kcal
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Wrap caseiro
5 Minutos 126 Kcal
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Pão de Sanduiche
30 Minutos 459 Kcal
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Wrap de peito de peru
Minutos 287 Kcal
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Crepioca da bina
10 Minutos 235 Kcal
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Beirute de frango
30 Minutos 830 Kcal
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Sanduíche Diferente
30 Minutos 168 Kcal
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Misto quente de travessa
40 Minutos 279 Kcal
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Sanduíche Surpresa
10 Minutos 222 Kcal
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Cachorro quente a minha moda
10 Minutos 181 Kcal
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Hambúrguer Vegetal com Quinua
30 Minutos 50 Kcal
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Sanduiche de Microondas
3 Minutos 496 Kcal
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Wrap de pernil
20 Minutos 207 Kcal
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Tapioca com farinha de chia
5 Minutos 140 Kcal
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Panqueca de peito de peru
5 Minutos 180 Kcal
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Frango com maionese
20 Minutos 176 Kcal
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Lanche mineirinho do Açaizeiro
5 Minutos 163 Kcal
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Rolinhos leves de banana
10 Minutos 103 Kcal
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Torta de frango com pão de forma
40 Minutos 125 Kcal
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Sanduíche de RAP10
5 Minutos 56 Kcal
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Tapioca Light com tomate, ricota e blanquet de peru
5 Minutos 163 Kcal
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Pastel de pão integral
15 Minutos 80 Kcal
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Crepioca com Ricota
30 Minutos 252 Kcal
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Wrap frango com espinafre
30 Minutos 438 Kcal
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Sanduíche de atum - esquenta boca!
15 Minutos 479 Kcal
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Cachorro Quente Frances
5 Minutos 377 Kcal
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Sanduíche de Frango
10 Minutos 280 Kcal
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Panqueca doce/saudável
10 Minutos 256 Kcal
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Wrap de Espinafre e Atum
90 Minutos 150 Kcal
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Patê de frango com cenoura
40 Minutos 98 Kcal
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Sanduiche Solange
15 Minutos 403 Kcal
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Chá da casca do abacaxi com canela
30 Minutos 230 Kcal
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Cachorro quente Simples
15 Minutos 364 Kcal
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Pizza de microondas
1 Minutos 216 Kcal
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Cachorro quente da mamãe
90 Minutos 244 Kcal
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Bauru Light
10 Minutos 134 Kcal
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Misto Quente Light
10 Minutos 147 Kcal
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Cachorro quente
15 Minutos 186 Kcal
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Rap10 Atum
Minutos 254 Kcal
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Pão italiano com tomates pelados
10 Minutos 93 Kcal
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Sanduba Saudável
5 Minutos 150 Kcal
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Sanduiche de atum
5 Minutos 198 Kcal
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Bauru de assadeira
25 Minutos 259 Kcal
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Sanduíche de pão integral
15 Minutos 262 Kcal
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Beirute de hamburguer
20 Minutos 547 Kcal
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Cachorro quente de soja
20 Minutos 36 Kcal
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Pizza de pão Olindo
10 Minutos 284 Kcal
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Sanduíche Light de Frango
15 Minutos 160 Kcal
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Hambúrguer de atum
15 Minutos 289 Kcal
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Sanduíche de Atum Light
0 Minutos 443 Kcal
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X-Salada Light
15 Minutos 309 Kcal
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Cachorro quente de forno
150 Minutos 142 Kcal
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Sanduíche de Arenque
15 Minutos 166 Kcal
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Waffle caseiro
5 Minutos 333 Kcal
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X-salada da Ma
15 Minutos 365 Kcal
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Cachorro Quente Vegetal
20 Minutos 238 Kcal
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Americano Paulista
15 Minutos 385 Kcal
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Sanduiche Natural de Berinjela
0 Minutos 183 Kcal
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Sanduiche de Forno de Atum.
Minutos 162 Kcal
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Pão Bauru
10 Minutos 236 Kcal
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Pastel de forno (Valeria)
10 Minutos 91 Kcal
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Patê de Frango Light
0 Minutos 139 Kcal
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Sanduíche Rap10
8 Minutos 417 Kcal
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Bolo salgado
60 Minutos 114 Kcal
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Sanduiche natural
25 Minutos 194 Kcal
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LANCHE NATURAL FRANGO LIGHT
15 Minutos 156 Kcal
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Sanduiche integral nutritivo
10 Minutos 106 Kcal
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Hot Dog Vegano
50 Minutos 182 Kcal
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Sanduíche de Atum com Broto
0 Minutos 43 Kcal
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Bauru de forno
10 Minutos 388 Kcal
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Wrap massa
90 Minutos 166 Kcal
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Sanduíche Tipo Misto quente light
2 Minutos 181 Kcal
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Sanduíche Delícia
10 Minutos 212 Kcal
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Hamburguer caseiro simples
30 Minutos 166 Kcal
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Pão de aveia de microondas
0 Minutos 128 Kcal
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Patê de Peru (caseiro)
30 Minutos 18 Kcal
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Sanduíche 02 queijos light polenghi
2 Minutos 221 Kcal
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Hamburguer de palmito
Minutos 80 Kcal
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Sanduiche de atum ligth
10 Minutos 179 Kcal
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Hamburguer
15 Minutos 397 Kcal
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Sanduiche de pão de forma TAEQ
30 Minutos 138 Kcal
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Wrap Integral
15 Minutos 97 Kcal
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Bife de hamburguer com aveia
Minutos 120 Kcal
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Bauru de forno
20 Minutos 201 Kcal
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Sanduíche de ricota
5 Minutos 197 Kcal
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Wrap palmito
10 Minutos 120 Kcal
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Sanduíche Natural de Peito de Peru
10 Minutos 344 Kcal
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Pão de queijo de sanduicheira
0 Minutos 205 Kcal
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Beirute caseiro
5 Minutos 461 Kcal
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Hamburguer de soja caseiro
20 Minutos 154 Kcal
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Frango desfiado p/lanche
0 Minutos 23 Kcal
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Sanduba legal
10 Minutos 182 Kcal
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Meu cachorro quente
40 Minutos 276 Kcal
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Sanduíche aberto filé suino
10 Minutos 80 Kcal
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Sanduíche-salada
5 Minutos 31 Kcal
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Sanduba natural
5 Minutos 229 Kcal
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Wrap Burguer
10 Minutos 236 Kcal
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Salada de atum picante
10 Minutos 239 Kcal
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Cachorro-quente de forno
60 Minutos 95 Kcal
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Panqueca Dukan Sheila
5 Minutos 146 Kcal
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Hambúrguer light de palmito
45 Minutos 35 Kcal
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Lanche Natural
5 Minutos 196 Kcal
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Wrap de Peito de Peru e Ricota
20 Minutos 205 Kcal
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Paté de Sardinha
5 Minutos 95 Kcal
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Sanduíche Natural
15 Minutos 103 Kcal
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Crepioca
5 Minutos 138 Kcal
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Sanduiche de atum
5 Minutos 60 Kcal
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Cachorro -Quente Manauara
25 Minutos 360 Kcal
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Sanduíche à Francesa
10 Minutos 253 Kcal
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Massa de Tapioca com chia
5 Minutos 117 Kcal
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Sanduíche natural de atum
Minutos 185 Kcal
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Cachorro Quente Light
45 Minutos 135 Kcal
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Sanduiche de queijo e presunto
5 Minutos 282 Kcal
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Beirute de Frango desfiado com ricota
20 Minutos 94 Kcal
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Tapioca pura
Minutos 0 Kcal
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Sanduiche natural
10 Minutos 209 Kcal
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Cestinha de Pão de forma
0 Minutos 377 Kcal
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Crepe de Frango
30 Minutos 279 Kcal
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Sanduiche de frango light
15 Minutos 125 Kcal
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Wrap com recheio de frango
30 Minutos 240 Kcal
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Pizza de Pão de Forno
10 Minutos 191 Kcal
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Pizza de pão
20 Minutos 207 Kcal
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Sanduba Saudável 2
5 Minutos 255 Kcal
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Crepioca da Mimis
10 Minutos 184 Kcal
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Pastel assado integral
60 Minutos 188 Kcal
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Deli-delícia
5 Minutos 192 Kcal
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Patê de Frango Caseiro
30 Minutos 74 Kcal
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Sanduiche de abobrinha
30 Minutos 53 Kcal
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Sanduíche de frango com requeijão
15 Minutos 167 Kcal
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Hamburguer de quinua
45 Minutos 180 Kcal
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Tostex de queijo branco com espinafre
15 Minutos 162 Kcal
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Cachorro Quente Light
0 Minutos 127 Kcal
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Delicias de Tomate
12 Minutos 44 Kcal
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Sanduiche de hamburguer
20 Minutos 304 Kcal
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Crepioca de peito peru
15 Minutos 4159 Kcal
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Rap10 Integral com creme de ricota
10 Minutos 132 Kcal
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HAMBURGUER DE GRÃO DE BICO
50 Minutos 183 Kcal
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Lanche na sanduicheira
Minutos 131 Kcal
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Hamburger caseiro do Edu Bastos
40 Minutos 238 Kcal
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Salada de atum picante
10 Minutos 172 Kcal
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Cachorro quente de linguica
10 Minutos 404 Kcal