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Crepioca

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

60 g
Crepioca

Ingredientes de: Crepioca (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sopa) de Goma de tapioca
check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crepioca

1 colhe de sopa da água misture tudo e asse em frigideira antiaderente, virando para dourar os dois lados. Depois é só rechear com o que quiser. sugestão tomate em cubos cebola em cubos queijo branco em cubos rucula rasgada oregano

Informações Nutricionais de Crepioca

Gramas por Porção: 60 g

  • Calorias 101,35 kcal
  • Carboidratos 10,22 g
  • Proteínas 5,85 g
  • Gorduras Totais 4,00 g
  • Gord. Saturadas 1,17 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,00 g
  • Sódio 78,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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