SANDUICHE DE ATUM LIGTH

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

158 g

Ingredientes de: sanduiche de atum ligth

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sanduiche de atum ligth

Reserve as duas fatias do pão. Em uma tigela pequena, misture o o atum e o restante dos ingredientes,formando uma pasta,agora espalhe-a em uma fatia de pão,fechando com a outra fatia o sanduiche. Bom apetite!!!!

Informações Nutricionais de sanduiche de atum ligth

Gramas por Porção:

158 g
  • Calorias

    178,84 kcal
  • Carboidratos

    22,58 g
  • Proteínas

    15,62 g
  • Gorduras Totais

    2,25 g
  • Gord. Saturadas

    0,63 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    6,04 g
  • Sódio

    303,99 g

Informações nutricionais oferecidas por

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