SANDUÍCHE NATURAL DE FRANGO

Tempo de Preparo

10 minutos

Porções

1

Gramas por Porção

229 g

Ingredientes de: Sanduíche natural de frango

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sanduíche natural de frango

Em um recipiente vá misturando o frango cozido e desfiado, a cenoura ralada, a ervilha, o milho verde,(Opcional: acrescente se quiser uma colher (sobremesa) rasa de cebola crua ralada pra dar um gostinho), a maionese e o requeijão light, misture muito bem, pegue uma fatia de pão integral light e coloque por cima uma folha de alface da média, quatro fatias finas de pepino e quatro fatias finas de tomate, espalhe po cima a mistura acima e feche com outra fatia de pão integral. Bom apetite.

Informações Nutricionais de Sanduíche natural de frango

Gramas por Porção:

229 g
  • Calorias

    339,78 kcal
  • Carboidratos

    27,05 g
  • Proteínas

    32,27 g
  • Gorduras Totais

    11,43 g
  • Gord. Saturadas

    3,73 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    9,22 g
  • Sódio

    582,16 g

Informações nutricionais oferecidas por

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