Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Broa de fuba sem glutem

  15 Minutos 98 Kcal

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• Recheio de Empadão de frango delicioso - Tudo Gostoso

  50 Minutos 293 Kcal

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• Abobrinhs recheada com proteina de soja

  Minutos 74 Kcal

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• Crepioca

  10 Minutos 222 Kcal

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• Legumes refogados no shoyo

  10 Minutos 45 Kcal

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• BOLO INTEGRAL DE BANANA

  Minutos 158 Kcal

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• Minestra

  Minutos 156 Kcal

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• Sopa de vegetais com frango

  40 Minutos 26 Kcal

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• Crepioca de morango

  0 Minutos 229 Kcal

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• PUDIM DE CHIA

  5 Minutos 224 Kcal

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• Biscoito caseiro

  Minutos 203 Kcal

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• Costela com aimpim

  120 Minutos 384 Kcal

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• Pão de batata sem glúten

  20 Minutos 50 Kcal

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• Tortilhas

  30 Minutos 231 Kcal

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• Enrolado de salsicha

  90 Minutos 142 Kcal

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• Pizza de brocolis

  30 Minutos 209 Kcal

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• Farofa de trigo para quibe e carne suina

  30 Minutos 59 Kcal

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• Batata recheada com salmão

  30 Minutos 459 Kcal

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• Bolo Fit Natue (não experimentei)

  10 Minutos 98 Kcal

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• Quiche de legumes

  100 Minutos 247 Kcal

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• Torta de liquidificador de presunto e mussarela

  10 Minutos 149 Kcal

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• Minha receita

  Minutos 669 Kcal

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• Torta de atum com espinafre e abobrinha

  20 Minutos 72 Kcal

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• Pão de Queijo Light

  60 Minutos 181 Kcal

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• Molho de salsicha

  10 Minutos 92 Kcal

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• Pão de Batata

  Minutos 104 Kcal

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• Sopa de Abóbora com Cenoura

  Minutos 110 Kcal

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• Sufle de couve flor

  Minutos 164 Kcal

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• Omelete da Paty

  10 Minutos 229 Kcal

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• Mousse de chocolate saudavel

  20 Minutos 259 Kcal

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• Pão Integral com Frutas cristalizadas

  50 Minutos 513 Kcal

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• Don Rodrigo

  15 Minutos 296 Kcal

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• Fricassê de frango

  30 Minutos 134 Kcal

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• Sopa de feijão com legumes

  15 Minutos 154 Kcal

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• Escondidinho de abóbora moranga com frango

  40 Minutos 138 Kcal

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• Mousse de Banana

  30 Minutos 170 Kcal

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• Bolo de banana

  Minutos 236 Kcal

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• Salada de peito de peru

  30 Minutos 242 Kcal

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• Omelete de atum

  20 Minutos 158 Kcal

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• Bolo de iogurte marmorizado

  15 Minutos 274 Kcal

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• Berinjela recheada

  20 Minutos 224 Kcal

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• Creme de milho com espinafre

  30 Minutos 130 Kcal

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• Brigadeiro diet da Gil

  15 Minutos 64 Kcal

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• Purê

  20 Minutos 199 Kcal

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• Mingau Protéico de Aveia e Claras

  8 Minutos 341 Kcal

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• Pão de queijo vegano

  Minutos 23 Kcal

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• Sopa de ervilha

  30 Minutos 92 Kcal

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• Queijo vegetal

  Minutos 53 Kcal

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• Sorvete de avelã

  20 Minutos 128 Kcal

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• Pate de Alho Dukan

  Minutos 31 Kcal

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• Soja Granulada com Cenoura

  40 Minutos 105 Kcal

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• Torta salgada de Naka

  60 Minutos 344 Kcal

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• MInha receita de soja

  30 Minutos 58 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  40 Minutos 177 Kcal

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• Suco verde com linhaça

  2 Minutos 45 Kcal

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• Minestrone Completo

  40 Minutos 193 Kcal

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• Queijo Branco

  10 Minutos 59 Kcal

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• Creme de brócolis

  15 Minutos 52 Kcal

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• Waffle Proteico de Banana

  18 Minutos 134 Kcal

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• Cuca de Banana

  60 Minutos 215 Kcal

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• Creme de couve-flor

  10 Minutos 68 Kcal

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• Bolo de Cenoura

  30 Minutos 246 Kcal

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• Frango desfiado com cebola e queijo

  Minutos 114 Kcal

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• Enroladinho de Peito de Peru com Ricota

  20 Minutos 27 Kcal

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• Arroz com lentilha

  30 Minutos 104 Kcal

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• Sopa Detox

  30 Minutos 77 Kcal

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• Omelete de abobrinha

  20 Minutos 142 Kcal

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• Bife a milanesa de forno

  Minutos 489 Kcal

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• Falço quiche de xicara

  15 Minutos 91 Kcal

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• Creme de ricota caseiro

  5 Minutos 48 Kcal

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• Kibe assado rechedo com ricota

  150 Minutos 89 Kcal

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• Wrap de peito de peru

  10 Minutos 270 Kcal

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• Arroz a grega (improvisado)

  40 Minutos 59 Kcal

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• Fritada de batata

  15 Minutos 217 Kcal

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• Bolinho de queijo

  Minutos 58 Kcal

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• Lazanha de beringela

  60 Minutos 149 Kcal

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• Pizza da dieta do Dr. Dukan

  20 Minutos 449 Kcal

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• Yakisoba

  30 Minutos 214 Kcal

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• Mingau de Aveia com Banana - Blog da MImis

  15 Minutos 280 Kcal

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• Escondidinho de carne com brócolis

  60 Minutos 233 Kcal

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• Crepioca com chia

  10 Minutos 246 Kcal

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• Brigadeiro feito com chuchu

  10 Minutos 84 Kcal

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• Caldo de Feijao

  10 Minutos 90 Kcal

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• Biscoito de maizena caseiro

  15 Minutos 53 Kcal

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• Torta legumes

  40 Minutos 196 Kcal

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• Escondidinho de carne moída com purê de mandioca

  90 Minutos 190 Kcal

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• Bombinha Salgada

  60 Minutos 118 Kcal

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• Bolo de Mel

  Minutos 161 Kcal

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• RISOTO DE RÚCULA, TOMATE SECO E COGUMELOS

  20 Minutos 277 Kcal

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• Patê de Ricota com cenoura, alho, salsa e azeite

  15 Minutos 121 Kcal

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• Bife de Soja

  60 Minutos 118 Kcal

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• Picadinho com batata

  25 Minutos 113 Kcal

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• Torta de batata com frango

  30 Minutos 370 Kcal

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• Torta de repolho

  20 Minutos 121 Kcal

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• Tapioca natural By Fafazinha

  0 Minutos 55 Kcal

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• Arroz cremoso de forno

  45 Minutos 161 Kcal

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• Risoto de arroz vermelho com queijo coalho

  120 Minutos 506 Kcal

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• Ovo mexido

  5 Minutos 212 Kcal

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• Kibe de forno

  60 Minutos 194 Kcal

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• Omelete c/ espinafre

  10 Minutos 190 Kcal

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• Pão integral ponto de luz

  120 Minutos 224 Kcal

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• Escondidinho de frango e catupiry

  30 Minutos 262 Kcal

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• Omelete de claras light

  10 Minutos 205 Kcal

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• Arroz de forno

  90 Minutos 339 Kcal

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• Peixe verao

  20 Minutos 188 Kcal

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• Pão saudável

  50 Minutos 138 Kcal

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• Pastel de banana

  10 Minutos 243 Kcal

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• Flan de morango

  5 Minutos 48 Kcal

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• Sopa de Chuchu com seleta de legumes

  Minutos 84 Kcal

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• "RECEITA DO PAI - II" - MENOS AÇUCAR + FORÇA

  10 Minutos 321 Kcal

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• Arroz colorido 2

  Minutos 297 Kcal

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• Bolo de chocolate Dona Benta

  45 Minutos 103 Kcal

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• Omelete de queijo e presunto

  Minutos 333 Kcal

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• Escondidinho de frango

  60 Minutos 186 Kcal

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• Escondidinho de abobora

  30 Minutos 193 Kcal

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• BACALHAU AS NATAS

  60 Minutos 460 Kcal

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• Torta Colorida de Legumes

  1 Minutos 362 Kcal

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• Macarão ao funghi

  40 Minutos 397 Kcal

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• Omelete ricota

  15 Minutos 189 Kcal

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• Sopa apenas legumes

  20 Minutos 74 Kcal

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• TORTA DE PEITO DE PERU E QUEIJO

  Minutos 288 Kcal

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• Torta de sardinha de liquidificador

  60 Minutos 80 Kcal

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• Farofa de frango

  10 Minutos 137 Kcal

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• PIMENTÕES RECHEADOS SEM O PÃO COM BIOMASSA ( 1 PIMENTÃO )

  Minutos 110 Kcal

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• Pasteizinhos assado de morango com chocolate

  20 Minutos 55 Kcal

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• Banana Gratinada

  30 Minutos 285 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  40 Minutos 63 Kcal

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• Meu Iogurte Caseiro

  20 Minutos 68 Kcal

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• Biscoitos de queijo parmesão ralado (Pauta - Minha Vida )

  Minutos 34 Kcal

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• Peito de frango gratinado

  45 Minutos 210 Kcal

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• Pizza Mussarela

  10 Minutos 222 Kcal

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• Arroz

  15 Minutos 69 Kcal

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• Torta de abobrinha

  15 Minutos 69 Kcal

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• Omelete de Peito de Peru, Cenoura e Abobrinha

  10 Minutos 195 Kcal

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• Panqueca proteica de banana

  10 Minutos 182 Kcal

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• Frango com bacon

  40 Minutos 60 Kcal

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• Sopa nutritiva

  40 Minutos 166 Kcal

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• Proteína texturizada de soja refogada

  0 Minutos 264 Kcal

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• Bolo light de banana

  10 Minutos 71 Kcal

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• Filé a Presidente

  20 Minutos 360 Kcal

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• Ensopado de caranguejo

  20 Minutos 124 Kcal

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• Pastel Assado de Carne sem Glúten

  120 Minutos 99 Kcal

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• Geléia light de morango

  10 Minutos 12 Kcal

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• Muffin de banana e aveia

  30 Minutos 132 Kcal

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• Massa de pizza integral

  120 Minutos 90 Kcal

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• Suco verde com aveia

  Minutos 239 Kcal

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• Panqueca de espinafre

  40 Minutos 91 Kcal

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• Macarrao de panela de pressao

  10 Minutos 301 Kcal

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• Caçarola de couve-flor

  0 Minutos 72 Kcal

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• Trufa de tamara

  Minutos 111 Kcal

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• Pasta de ricota

  20 Minutos 362 Kcal

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• OMELETE DE ABOBRINHA E RUCULA

  10 Minutos 275 Kcal

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• Bolinho de milho verde frito

  15 Minutos 39 Kcal

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• Mousse light de morango

  5 Minutos 69 Kcal

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• Torta de Aspargos

  40 Minutos 168 Kcal

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• Bolo de maçã

  20 Minutos 55 Kcal

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• Mousse de caqui

  Minutos 53 Kcal

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• Frango Xadrez

  40 Minutos 83 Kcal

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• Sopa creme de mandioca e abóbora

  15 Minutos 93 Kcal

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• Omelete de microondas 2

  15 Minutos 201 Kcal

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• Omelete com queijo ligth

  15 Minutos 163 Kcal

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• Frittata de abobrinha

  10 Minutos 130 Kcal

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• Biomassa de banana verde

  60 Minutos 14 Kcal

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• Sopa de capeletti com frango

  120 Minutos 204 Kcal

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• Pavê morango crocante

  60 Minutos 390 Kcal

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• Omelete

  5 Minutos 187 Kcal

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• Flan de manga

  Minutos 49 Kcal

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• Bolinho proteico de banana e aveia

  30 Minutos 371 Kcal

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• Torta de Limão

  30 Minutos 216 Kcal

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• Risoto de Palmito da Rosi

  0 Minutos 278 Kcal

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• Massa integral pastel de forno

  40 Minutos 83 Kcal

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• Hambúrguer de Quinua

  20 Minutos 39 Kcal

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• Quiche de cebola

  30 Minutos 327 Kcal

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• Cookie de banana

  Minutos 34 Kcal

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• Omelete de endívia

  7 Minutos 208 Kcal

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• Bolinho de Batata com Queijo

  45 Minutos 62 Kcal

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• Charuto de repolho

  40 Minutos 143 Kcal

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• Omelete de vagem

  25 Minutos 222 Kcal

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• Torta Alemã

  Minutos 187 Kcal

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• Carreteiro

  15 Minutos 224 Kcal

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• Suco desintoxicante

  Minutos 41 Kcal

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• Arroz Mexido com Shoyu

  20 Minutos 180 Kcal

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• Lentilha com legumes

  60 Minutos 383 Kcal

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• HAMBURGER DE AZUKI

  60 Minutos 23 Kcal

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• Escodidinho de mandioca com carne seca

  50 Minutos 249 Kcal

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• Molho vôngole

  60 Minutos 32 Kcal

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• Frango com grão de bico da Joana

  60 Minutos 217 Kcal

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• Arroz com linguiça

  30 Minutos 296 Kcal

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• Bolo integral

  80 Minutos 194 Kcal

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• Bolo de limão siciliano

  15 Minutos 113 Kcal

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• Creme de batata com abobora

  15 Minutos 190 Kcal

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• Canjica coco - Páscoa

  0 Minutos 27 Kcal

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• Creme de aborinha

  20 Minutos 70 Kcal

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• Pudim de leite diet - sem leite condensado

  5 Minutos 153 Kcal

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• Camarão com molho de champignon

  Minutos 173 Kcal

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• Berinjela à chinesa

  20 Minutos 33 Kcal

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• Crepioca

  5 Minutos 64 Kcal

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• Ensopado de merluza

  30 Minutos 145 Kcal

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• Rondelli de repolho

  60 Minutos 55 Kcal

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• Pão francês

  120 Minutos 216 Kcal

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