Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Pudim de pão

  60 Minutos 99 Kcal

  ---

• Batata recheada - Atum + Cottage

  20 Minutos 369 Kcal

  ---

• Panqueca ricota e espinafre

  Minutos 256 Kcal

  ---

• Caldo de feijão

  20 Minutos 204 Kcal

  ---

• Pizza Mussarela

  10 Minutos 222 Kcal

  ---

• Salada sunomono da Mara

  10 Minutos 70 Kcal

  ---

• Omelete

  15 Minutos 167 Kcal

  ---

• Frango com tomate e pimentão

  Minutos 183 Kcal

  ---

• Almondegas recheadas grelhadas

  Minutos 136 Kcal

  ---

• Frango frito filé de peito

  Minutos 176 Kcal

  ---

• Suco de Luz

  15 Minutos 113 Kcal

  ---

• Torta legumes

  40 Minutos 196 Kcal

  ---

• Bolo de carne

  20 Minutos 199 Kcal

  ---

• OMELETE DE ABOBRINHA E RUCULA

  10 Minutos 275 Kcal

  ---

• Rocambole salgado- massa

  Minutos 161 Kcal

  ---

• Brigadeiro light

  Minutos 38 Kcal

  ---

• Omelete simples

  20 Minutos 75 Kcal

  ---

• Escondidinho de frango e catupiry

  30 Minutos 262 Kcal

  ---

• Creme de ervilha, menta e parma

  10 Minutos 217 Kcal

  ---

• Mosaico de gelatina

  60 Minutos 32 Kcal

  ---

• Mingau de farelo de aveia

  5 Minutos 174 Kcal

  ---

• PAO PROTEICO

  5 Minutos 109 Kcal

  ---

• Strogonoff light

  15 Minutos 846 Kcal

  ---

• Omelete de mussarela light e tomate

  Minutos 197 Kcal

  ---

• Cappuccino

  20 Minutos 639 Kcal

  ---

• Costela com aimpim

  120 Minutos 384 Kcal

  ---

• Minha receita

  Minutos 669 Kcal

  ---

• Ervilha Torta completa

  10 Minutos 225 Kcal

  ---

• Canjica coco - Páscoa

  0 Minutos 27 Kcal

  ---

• Hamburguer vegetariano

  30 Minutos 127 Kcal

  ---

• Bolo integral

  80 Minutos 194 Kcal

  ---

• Macarrão com cenoura

  10 Minutos 303 Kcal

  ---

• Biomassa

  8 Minutos 1 Kcal

  ---

• DOCE DE BANANA LIGHT\FIT

  35 Minutos 44 Kcal

  ---

• MINGAU DE AVEIA

  20 Minutos 178 Kcal

  ---

• Soufle de legumes

  10 Minutos 171 Kcal

  ---

• Cavaca de fuba

  40 Minutos 244 Kcal

  ---

• Creme de Abacaxi

  20 Minutos 149 Kcal

  ---

• Couve-flor ao forno

  0 Minutos 591 Kcal

  ---

• Suflê de frango e legumes

  4 Minutos 259 Kcal

  ---

• BOLO DE LIMÃO COM GERGELIM

  15 Minutos 63 Kcal

  ---

• Bife a milanesa de forno

  Minutos 489 Kcal

  ---

• Barrinha de Nuts e Fruits

  0 Minutos 1846 Kcal

  ---

• Biscoito caseiro

  Minutos 203 Kcal

  ---

• Suflê

  90 Minutos 31 Kcal

  ---

• Galinhada

  30 Minutos 206 Kcal

  ---

• Crepioca

  7 Minutos 158 Kcal

  ---

• Canjica com produtos a base de soja

  30 Minutos 1 Kcal

  ---

• Bolo de Fubá

  10 Minutos 109 Kcal

  ---

• Muffin de banana e canela

  25 Minutos 64 Kcal

  ---

• Creme de batata com abobora

  15 Minutos 190 Kcal

  ---

• Omete de verdura

  5 Minutos 211 Kcal

  ---

• Berinjela recheada

  Minutos 149 Kcal

  ---

• Frango vom legumes

  40 Minutos 107 Kcal

  ---

• Piramutaba com molho de leite de coco

  30 Minutos 156 Kcal

  ---

• Patacas do Seu Lázaro

  15 Minutos 89 Kcal

  ---

• Ovo frito de microondas

  1 Minutos 64 Kcal

  ---

• Pão Light

  15 Minutos 120 Kcal

  ---

• Charuto de repolho

  40 Minutos 143 Kcal

  ---

• Sagu

  40 Minutos 73 Kcal

  ---

• Torta de Liquidificador com queijo e presuntoi

  20 Minutos 96 Kcal

  ---

• Queijo vergan

  5 Minutos 83 Kcal

  ---

• Omelete de Atum Light com queijo

  30 Minutos 136 Kcal

  ---

• Bolo light de banana

  10 Minutos 71 Kcal

  ---

• Doce de banana light

  2 Minutos 83 Kcal

  ---

• Sopa de lentilha com espinafre

  45 Minutos 201 Kcal

  ---

• Bolinho de arroz light

  5 Minutos 34 Kcal

  ---

• Cenoura na manteiga

  15 Minutos 97 Kcal

  ---

• Barrinha de cereal caseira

  25 Minutos 81 Kcal

  ---

• Panqueca de Frango com Ricota

  20 Minutos 42 Kcal

  ---

• Torta de Ricota com Goiabada Light

  60 Minutos 74 Kcal

  ---

• Doce de abobora de microondas

  20 Minutos 61 Kcal

  ---

• Camarão à milanesa

  30 Minutos 312 Kcal

  ---

• Risoto de alcachofra com gorgonzola

  5 Minutos 483 Kcal

  ---

• Pudim Diet de Coco

  30 Minutos 59 Kcal

  ---

• Pamonha assada

  20 Minutos 262 Kcal

  ---

• Feijão Tropeiro Falso

  40 Minutos 196 Kcal

  ---

• Arroz Mexido com Shoyu

  20 Minutos 180 Kcal

  ---

• TORTA DE BANANA

  20 Minutos 117 Kcal

  ---

• Bolo de cenoura light

  10 Minutos 94 Kcal

  ---

• Omelete de Shimeji ao forno

  10 Minutos 273 Kcal

  ---

• Rocambole de frango

  20 Minutos 117 Kcal

  ---

• Nhoque de ricota com espinafre

  Minutos 233 Kcal

  ---

• Sopa de lentilha

  30 Minutos 105 Kcal

  ---

• Bolo de Aveia e Banana

  5 Minutos 260 Kcal

  ---

• Pão integral de leite

  Minutos 78 Kcal

  ---

• Quibe de beringela assado

  Minutos 76 Kcal

  ---

• Creme de couve-flor

  10 Minutos 68 Kcal

  ---

• Omelete de queijo

  5 Minutos 208 Kcal

  ---

• Massa de Pizza Fit

  30 Minutos 134 Kcal

  ---

• "RECEITA DO PAI - II" - MENOS AÇUCAR + FORÇA

  10 Minutos 321 Kcal

  ---

• Sopa de ervilha

  30 Minutos 92 Kcal

  ---

• Filé de frango à parmegiana

  20 Minutos 296 Kcal

  ---

• Sopa creme de legumes com repolho

  20 Minutos 39 Kcal

  ---

• Cachorro quente

  30 Minutos 37 Kcal

  ---

• Bolo com banana

  60 Minutos 163 Kcal

  ---

• Pizza de Wrap

  20 Minutos 265 Kcal

  ---

• Bolo de banana

  10 Minutos 74 Kcal

  ---

• Berinjela parmegiana

  30 Minutos 87 Kcal

  ---

• TORTA DE PEITO DE PERU E QUEIJO

  Minutos 288 Kcal

  ---

• Biscoito escaldado

  30 Minutos 64 Kcal

  ---

• Suco beterraba com limão

  0 Minutos 29 Kcal

  ---

• Tirinhas de couve-flor

  10 Minutos 879 Kcal

  ---

• Massa pizza mondial

  Minutos 38 Kcal

  ---

• Beringela refogada

  5 Minutos 18 Kcal

  ---

• Bolo de Banana uva passa e aveia

  30 Minutos 97 Kcal

  ---

• IOGURTE CASEIRO

  0 Minutos 133 Kcal

  ---

• Mandioqueijo caseiro

  30 Minutos 103 Kcal

  ---

• Panqueca verde

  10 Minutos 78 Kcal

  ---

• SOPA DE MACARRÃO COM LEGUMES

  0 Minutos 317 Kcal

  ---

• Ovo colorido

  5 Minutos 168 Kcal

  ---

• Frango Colorido

  10 Minutos 208 Kcal

  ---

• Suco desintoxicante

  Minutos 41 Kcal

  ---

• KIBE ASSADO

  Minutos 157 Kcal

  ---

• Omelete

  5 Minutos 370 Kcal

  ---

• Batata recheada com presunto e mussarela

  Minutos 193 Kcal

  ---

• Bolo Nutritivo

  15 Minutos 170 Kcal

  ---

• Iogurte caseiro

  10 Minutos 110 Kcal

  ---

• Berinjela refogada

  30 Minutos 27 Kcal

  ---

• KIBE DA THAIS

  50 Minutos 67 Kcal

  ---

• Batatinha Refogada

  20 Minutos 40 Kcal

  ---

• Risoto de abobrinha

  10 Minutos 256 Kcal

  ---

• Omelete

  5 Minutos 187 Kcal

  ---

• Pizza Caseira - base de mussarela

  10 Minutos 199 Kcal

  ---

• Bobó light

  Minutos 263 Kcal

  ---

• Arroz a grega (improvisado)

  40 Minutos 59 Kcal

  ---

• Legumes refogados no shoyo

  10 Minutos 45 Kcal

  ---

• CANJA

  Minutos 206 Kcal

  ---

• Sopa de abóbora com ricota e couve

  10 Minutos 142 Kcal

  ---

• Granola litgh/diet

  Minutos 169 Kcal

  ---

• Peixe ao Forno com cebola

  10 Minutos 146 Kcal

  ---

• Massa de panqueca

  5 Minutos 59 Kcal

  ---

• Wrap simples

  20 Minutos 151 Kcal

  ---

• Bolo de cenoura light

  15 Minutos 108 Kcal

  ---

• Panqueca integral de atum, ricota e palmito

  30 Minutos 133 Kcal

  ---

• Torta de frango com brocolis

  30 Minutos 339 Kcal

  ---

• Empadão de brócolis, beterraba e cenoura

  50 Minutos 129 Kcal

  ---

• Musse de cupuaçu com chocolate

  30 Minutos 597 Kcal

  ---

• Mandioqueijo

  20 Minutos 109 Kcal

  ---

• Paçoca

  Minutos 109 Kcal

  ---

• Omelete de atum

  20 Minutos 158 Kcal

  ---

• Sopa de Legumes da Denise

  30 Minutos 245 Kcal

  ---

• Mousse de chocolate saudavel

  20 Minutos 259 Kcal

  ---

• Filé Mignom ao molho madeira

  30 Minutos 216 Kcal

  ---

• Choco creme

  15 Minutos 500 Kcal

  ---

• Canjica

  30 Minutos 112 Kcal

  ---

• Kibe de forno

  60 Minutos 194 Kcal

  ---

• Pao de queijo de panela

  15 Minutos 154 Kcal

  ---

• Salada de batata

  5 Minutos 155 Kcal

  ---

• Pizza de Liquidificador

  Minutos 160 Kcal

  ---

• Creme de aborinha

  20 Minutos 70 Kcal

  ---

• Arroz de Carreteiro da Cecilia

  10 Minutos 179 Kcal

  ---

• Wafle integral

  0 Minutos 90 Kcal

  ---

• Mijadra

  Minutos 134 Kcal

  ---

• Receita

  10 Minutos 187 Kcal

  ---

• Legumes cozidos com shoyo

  30 Minutos 35 Kcal

  ---

• Escondidinho

  30 Minutos 470 Kcal

  ---

• Sopa de Erviha

  30 Minutos 112 Kcal

  ---

• Gnocchi de batata

  60 Minutos 214 Kcal

  ---

• Ovo mexido com tomate, alho e cebola

  10 Minutos 120 Kcal

  ---

• Rocambole de carne moída

  Minutos 301 Kcal

  ---

• Omelete de legumes

  5 Minutos 145 Kcal

  ---

• OVO MEXIDO COM PIMENTA DO REINO

  10 Minutos 158 Kcal

  ---

• Pãezinhos de polvilho

  20 Minutos 61 Kcal

  ---

• Bacalhau Gratinado

  30 Minutos 464 Kcal

  ---

• Hot Roll Salmão

  20 Minutos 95 Kcal

  ---

• Recheio de Empadão de frango delicioso - Tudo Gostoso

  50 Minutos 293 Kcal

  ---

• Bolo de limão siciliano

  15 Minutos 113 Kcal

  ---

• Quibe de liquidificador

  50 Minutos 168 Kcal

  ---

• Pizza de Tortilla Weight Watchers

  10 Minutos 209 Kcal

  ---

• Wrap de Peito de Peru da Ju

  10 Minutos 155 Kcal

  ---

• Omelete com atum e mussarela

  15 Minutos 274 Kcal

  ---

• Huevos al Albañil

  15 Minutos 263 Kcal

  ---

• Filé a Presidente

  20 Minutos 360 Kcal

  ---

• Macarrão integral ao molho de tomate

  60 Minutos 236 Kcal

  ---

• Bolo de batata com carne

  15 Minutos 284 Kcal

  ---

• Torta caprese de liquidificador

  15 Minutos 132 Kcal

  ---

• Abobrinha magica

  45 Minutos 638 Kcal

  ---

• Patê de domingo

  5 Minutos 46 Kcal

  ---

• Bolo brownie de caneca

  5 Minutos 146 Kcal

  ---

• Sorvete de morango

  10 Minutos 56 Kcal

  ---

• Antepasto de abobrinha italiana

  20 Minutos 66 Kcal

  ---

• Macarrão com molho de alho poró

  8 Minutos 331 Kcal

  ---

• Textura de soja temperada

  30 Minutos 80 Kcal

  ---

• Pão integral ponto de luz

  120 Minutos 224 Kcal

  ---

• Ovo no microondas

  1 Minutos 171 Kcal

  ---

• Panqueca proteica de banana

  10 Minutos 182 Kcal

  ---

• Frango com bacon

  40 Minutos 60 Kcal

  ---

• Torta de banana

  10 Minutos 65 Kcal

  ---

• Salmorejo (sopa cremosa de tomate)

  Minutos 384 Kcal

  ---

• Omelete de Peito de Peru, Cenoura e Abobrinha

  10 Minutos 195 Kcal

  ---

• Bolo de banana com canela

  15 Minutos 110 Kcal

  ---

• Wrap de presunto e queijo minas

  10 Minutos 364 Kcal

  ---

• Bife de Soja

  60 Minutos 118 Kcal

  ---

• Creme de Palmito

  30 Minutos 296 Kcal

  ---

• OMELETE COM FRANGO E COUVE MANTEIGA

  15 Minutos 380 Kcal

  ---

• Pão Integral com Frutas cristalizadas

  50 Minutos 513 Kcal

  ---

• SOPA DE MACARRÃO E LEGUMES

  40 Minutos 125 Kcal

  ---

• Omelete de salada

  7 Minutos 153 Kcal

  ---

• SALADA FATUCHE

  Minutos 99 Kcal

  ---