Cuidaí Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Yakimeshi (arroz chines)

  10 Minutos 264 Kcal

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• Bolo de Laranja

  Minutos 163 Kcal

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• Tortinha de frigideira de banana

  15 Minutos 94 Kcal

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• Canjica de galinha

  45 Minutos 202 Kcal

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• Hamburger de abobora

  120 Minutos 22 Kcal

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• Salada de feijão fradinho

  7 Minutos 125 Kcal

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• Hambúrguer especial de Palmito

  50 Minutos 115 Kcal

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• Omelete de claras light

  10 Minutos 205 Kcal

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• Pasta de Grão de Bico

  20 Minutos 78 Kcal

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• Omelete de mortadela e mussarela

  5 Minutos 190 Kcal

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• FRANGO COM QUIABO. (LIGHT)

  10 Minutos 125 Kcal

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• Bolo de batata

  40 Minutos 303 Kcal

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• Panqueca simples

  30 Minutos 149 Kcal

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• Muffin de frango com polenguinho light

  30 Minutos 198 Kcal

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• Sopa de vegetais com frango

  40 Minutos 26 Kcal

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• Sufle de batata

  40 Minutos 123 Kcal

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• Creme de Abacaxi

  20 Minutos 149 Kcal

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• Fritatta de abobrinha

  15 Minutos 137 Kcal

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• Panqueca fit

  0 Minutos 153 Kcal

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• Arroz

  15 Minutos 69 Kcal

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• Queijo Branco

  10 Minutos 59 Kcal

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• Patacas do Seu Lázaro

  15 Minutos 89 Kcal

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• Arroz doce light

  15 Minutos 53 Kcal

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• TORTA DE LEGUMES

  60 Minutos 202 Kcal

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• Bacalhau ao Zé do Pipo

  45 Minutos 428 Kcal

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• Wafle integral

  0 Minutos 90 Kcal

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• Pizza da Mimy - Base

  40 Minutos 124 Kcal

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• NHOC AO MOLHO DE FRANGO DESFIADO

  30 Minutos 458 Kcal

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• Pão integral ponto de luz

  120 Minutos 224 Kcal

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• Rocombole de carne

  30 Minutos 220 Kcal

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• Torta de banana

  10 Minutos 65 Kcal

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• Bolo de limão siciliano

  15 Minutos 113 Kcal

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• Frittata de abobrinha

  10 Minutos 130 Kcal

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• Bolo preguiçoso de banana

  20 Minutos 156 Kcal

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• Cubos de frango ao molho de requeijão light

  15 Minutos 157 Kcal

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• Suco desintoxicante

  Minutos 41 Kcal

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• Costela cozida

  50 Minutos 382 Kcal

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• Panqueca de farelo de aveia doce

  15 Minutos 30 Kcal

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• Frango a passarinho empanado

  Minutos 84 Kcal

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• Escondidinho de frango e catupiry

  30 Minutos 262 Kcal

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• Berinjela recheada

  20 Minutos 224 Kcal

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• Geléia de uva

  10 Minutos 9 Kcal

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• Omelete com ervas

  5 Minutos 217 Kcal

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• Suflê de Cenoura com Ricota

  40 Minutos 88 Kcal

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• Frango desfiado com purê de batata

  5 Minutos 81 Kcal

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• Arroz colorido 2

  Minutos 297 Kcal

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• Cozidão

  Minutos 165 Kcal

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• Empadão massa podre com frango

  60 Minutos 145 Kcal

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• Tortilhas

  30 Minutos 231 Kcal

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• Macarrao de panela de pressao

  10 Minutos 301 Kcal

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• Batata assada com abobrinha e ricota

  Minutos 135 Kcal

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• Emagreça Feliz

  2 Minutos 338 Kcal

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• Yakisoba sem Macarrão

  40 Minutos 130 Kcal

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• Suflê de espinafre

  Minutos 94 Kcal

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• PÃO DE LEITE FIT

  0 Minutos 180 Kcal

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• Omelete de salsicha e ricota

  15 Minutos 457 Kcal

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• Muffin de abobrinha com atum

  20 Minutos 81 Kcal

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• Omelete de queijo

  5 Minutos 208 Kcal

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• Biomassa de Banana Verde

  60 Minutos 23 Kcal

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• Nhoque de Abóbora

  Minutos 142 Kcal

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• Cheesecake salgado

  Minutos 183 Kcal

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• Sopa de Legumes da Denise

  30 Minutos 306 Kcal

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• Frango refogado com amendoim

  40 Minutos 384 Kcal

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• Panqueca farelo aveia

  5 Minutos 172 Kcal

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• Omelete de camarão , ricota e espinafre

  15 Minutos 402 Kcal

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• Chips de batata doce

  30 Minutos 30 Kcal

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• Pavê de Biscoito

  40 Minutos 124 Kcal

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• Barquinhas de abobrinha com atum e requeijão

  20 Minutos 318 Kcal

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• Pão de queijo vegano

  Minutos 23 Kcal

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• Pizza de berinjela de frigideira

  40 Minutos 170 Kcal

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• Lasanha de Frango

  Minutos 392 Kcal

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• Ensopado de merluza

  30 Minutos 145 Kcal

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• Caldo de Mandioquinha

  15 Minutos 139 Kcal

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• Creme de batata com abobora

  15 Minutos 190 Kcal

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• Macarronese com peixe cozido

  30 Minutos 46 Kcal

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• Falço quiche de xicara

  15 Minutos 91 Kcal

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• Bolo de aveia em flocos e frutas secas

  40 Minutos 181 Kcal

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• Tomate recheado

  30 Minutos 235 Kcal

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• Molho vôngole

  60 Minutos 32 Kcal

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• Torta de salsicha

  60 Minutos 200 Kcal

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• Moranga com creme de leite

  90 Minutos 152 Kcal

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• Salada de chuchu, batata, ovo, brocólis e molho

  Minutos 101 Kcal

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• Pão semi-integral

  115 Minutos 29 Kcal

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• Panquecas de aveia

  5 Minutos 106 Kcal

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• Sopa de inhame com abóbora

  30 Minutos 154 Kcal

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• Fritatina Dolce

  10 Minutos 87 Kcal

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• Berinjela refogada

  30 Minutos 27 Kcal

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• KIBE DA THAIS

  50 Minutos 67 Kcal

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• Torta de frango

  Minutos 184 Kcal

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• Omelete de Peito de Peru, Cenoura e Abobrinha

  10 Minutos 195 Kcal

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• MInha receita de soja

  30 Minutos 58 Kcal

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• Omelete simples

  20 Minutos 75 Kcal

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• Bolinho de polvilho detox

  Minutos 58 Kcal

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• Over night

  20 Minutos 473 Kcal

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• Queijo de Amêndoas e Macadâmia

  Minutos 39 Kcal

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• Tortinha de maçã assada

  40 Minutos 51 Kcal

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• Crepioca

  7 Minutos 158 Kcal

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• Frango indiano

  13 Minutos 100 Kcal

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• Sardinha com batatas

  15 Minutos 100 Kcal

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• Lasanha de alface

  20 Minutos 82 Kcal

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• Danoninho zero

  25 Minutos 87 Kcal

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• TORTA DE CARNE MOÍDA

  Minutos 161 Kcal

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• Requeijão caseiro

  30 Minutos 13 Kcal

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• Omelete 2 claras e aveia

  10 Minutos 137 Kcal

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• Berinjela Vegetariana Recheada

  40 Minutos 65 Kcal

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• Caldo de elhavir

  90 Minutos 128 Kcal

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• Enrolado de salsicha

  90 Minutos 142 Kcal

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• Omelete de forno com sardinha enlatada

  10 Minutos 138 Kcal

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• Almondegas recheadas grelhadas

  Minutos 136 Kcal

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• Flande morango

  Minutos 66 Kcal

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• RISSOTO DE FRANGO

  30 Minutos 195 Kcal

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• Sopa de Erviha

  30 Minutos 112 Kcal

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• Maças assadas

  40 Minutos 130 Kcal

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• Omelete de atum

  15 Minutos 214 Kcal

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• ESCONDIDINHO COM CARNE DE MÚSCULO

  60 Minutos 274 Kcal

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• Bolo de cenoura

  15 Minutos 177 Kcal

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• Wrap de atum

  10 Minutos 328 Kcal

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• Wafle integral

  0 Minutos 90 Kcal

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• Camarão à milanesa

  30 Minutos 312 Kcal

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• Creme de Palmito

  Minutos 49 Kcal

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• Sopão galinha caipira maggi

  Minutos 116 Kcal

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• Assado de legumes

  15 Minutos 157 Kcal

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• Pão de queijo rápido

  30 Minutos 61 Kcal

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• Bolo de cenoura light

  20 Minutos 131 Kcal

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• Sufle de milho

  30 Minutos 304 Kcal

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• Macarrão com alcatra e cogumelo

  90 Minutos 518 Kcal

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• Bolo de banana

  15 Minutos 118 Kcal

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• Sopa de couve flor

  30 Minutos 96 Kcal

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• Frango com grão de bico da Joana

  60 Minutos 217 Kcal

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• Tapioca de Peito de Peru

  10 Minutos 148 Kcal

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• Ovo "frito" sem gordura

  4 Minutos 64 Kcal

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• Caldo de Feijao

  10 Minutos 90 Kcal

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• Panqueca de Banana

  15 Minutos 98 Kcal

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• Rondelli de repolho

  60 Minutos 55 Kcal

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• Salada Mista

  Minutos 73 Kcal

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• Creme de Galinha

  30 Minutos 181 Kcal

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• SOUFLÉ DE ABOBRINHA

  15 Minutos 253 Kcal

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• Crepioca da Dri

  10 Minutos 215 Kcal

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• Sufle de chuchu

  10 Minutos 155 Kcal

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• Panqueca verde

  10 Minutos 78 Kcal

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• Caldo de abóbora com carne seca

  120 Minutos 233 Kcal

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• Crepioca

  7 Minutos 64 Kcal

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• Peito de frango gratinado

  45 Minutos 210 Kcal

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• Omelete de claras

  5 Minutos 134 Kcal

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• Bolo de caneca floresta com cereja

  10 Minutos 227 Kcal

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• Omelete Simples

  15 Minutos 136 Kcal

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• Fritada de batata

  15 Minutos 217 Kcal

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• Piramutaba com molho de leite de coco

  30 Minutos 156 Kcal

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• Quiche de Aspargos com Palmito - Josilene

  50 Minutos 240 Kcal

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• Recheio de Goabada

  Minutos 44 Kcal

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• Frango assado com tangerina

  90 Minutos 135 Kcal

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• Crepioca com frango desfiado

  20 Minutos 307 Kcal

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• Filé de merluza com requeijão e molho de tomate

  30 Minutos 149 Kcal

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• Doce de Batata Doce

  30 Minutos 34 Kcal

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• Panqueca de Omelete

  10 Minutos 120 Kcal

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• Quibe de proteína da soja

  30 Minutos 122 Kcal

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• Sopa de legumes amarelos

  30 Minutos 136 Kcal

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• Muffin de banana e canela

  25 Minutos 64 Kcal

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• Sardinha com batatas

  15 Minutos 100 Kcal

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• TILÁPIA COM COGUMELOS

  20 Minutos 283 Kcal

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• Omelete

  5 Minutos 48 Kcal

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• Beiju

  15 Minutos 375 Kcal

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• Molho bolonhesa

  Minutos 135 Kcal

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• Rocambole de Queijo c/ Presunto e Brócolis (200g)

  120 Minutos 268 Kcal

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• Pão integral doce

  120 Minutos 108 Kcal

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• Crepioca

  10 Minutos 69 Kcal

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• Camarão com molho de champignon

  Minutos 173 Kcal

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• Pão de minuto

  30 Minutos 175 Kcal

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• Recheio de esfiha - PTS chili

  5 Minutos 47 Kcal

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• Bolo de banana

  20 Minutos 158 Kcal

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• Ovo poche diferente

  5 Minutos 137 Kcal

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• Frango com legumes ao modo chinês

  30 Minutos 257 Kcal

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• Pão integral da Lulu

  0 Minutos 72 Kcal

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• Mingau de Mostarda

  Minutos 179 Kcal

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• Bolo de caneca

  Minutos 203 Kcal

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• Creme de leite "fresco" vegano

  5 Minutos 1412 Kcal

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• Pipoca de pronta

  5 Minutos 18 Kcal

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• CREPIOCA

  10 Minutos 230 Kcal

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• Batata assada

  20 Minutos 345 Kcal

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• Fricassê de frango

  30 Minutos 286 Kcal

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• Suflê de cenoura

  20 Minutos 136 Kcal

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• Escondidinho de carne com brócolis

  60 Minutos 233 Kcal

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• Torta de abobrinha

  15 Minutos 69 Kcal

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• Waffle

  Minutos 519 Kcal

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• Mousse de Limão

  20 Minutos 79 Kcal

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• Guizado de cenoura com carne moída

  50 Minutos 340 Kcal

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• Tirinhas de couve-flor

  10 Minutos 879 Kcal

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• Ovo frito de microondas

  1 Minutos 64 Kcal

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• Creme de ricota caseiro

  5 Minutos 48 Kcal

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• Caldo Verde

  40 Minutos 165 Kcal

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• Torta cremosa de Abóbora Pescoço e Agrião

  15 Minutos 85 Kcal

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• Pastel de pão de forma

  20 Minutos 93 Kcal

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• Pão de queijo diferente

  30 Minutos 188 Kcal

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• Frango universal

  30 Minutos 214 Kcal

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• Bolo de fubá cremoso com coco

  15 Minutos 114 Kcal

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• Overnight Oats

  10 Minutos 381 Kcal

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• Bolo de Banana uva passa e aveia

  30 Minutos 97 Kcal

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• Pão Integral Caseiro

  60 Minutos 103 Kcal

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• Sopa de legumes sem macarrão

  30 Minutos 232 Kcal

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• Huevos a la mexicana

  27 Minutos 179 Kcal

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