Cuidaí Cuidaí

Receitas dos Usuários

• Beringela refogada

  5 Minutos 18 Kcal

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• Torta mousse de chocolate

  Minutos 376 Kcal

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• Filé Merluza ao forno

  30 Minutos 221 Kcal

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• Macarrão com shitake

  30 Minutos 295 Kcal

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• Suflê

  90 Minutos 31 Kcal

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• Arroz a grega

  30 Minutos 168 Kcal

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• Bolo de Cenoura

  30 Minutos 246 Kcal

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• Waffle Integral

  8 Minutos 136 Kcal

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• Macarrão com cenoura

  10 Minutos 303 Kcal

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• Queijo Branco

  10 Minutos 59 Kcal

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• Macarrão com molho de alho poró

  8 Minutos 331 Kcal

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• Huevo con guacamole

  15 Minutos 70 Kcal

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• Mix fibra vitamínico

  10 Minutos 18 Kcal

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• Lasanha de Abobrinha

  25 Minutos 50 Kcal

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• Empadão de brócolis, beterraba e cenoura

  50 Minutos 129 Kcal

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• Frango a passarinho empanado

  Minutos 84 Kcal

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• Arepas

  15 Minutos 24 Kcal

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• Bolo de Banana com Aveia (sem açucar)

  5 Minutos 154 Kcal

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• Sopão de Frango

  Minutos 182 Kcal

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• Crepioca da Dri

  10 Minutos 215 Kcal

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• Sopa Detox

  Minutos 139 Kcal

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• Farofa de frango

  10 Minutos 137 Kcal

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• Tortinha Light de Espinafre

  30 Minutos 45 Kcal

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• Creme de batata com abobora

  15 Minutos 190 Kcal

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• TORTA DE PEITO DE PERU E QUEIJO

  Minutos 288 Kcal

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• Mousse de Limão

  Minutos 29 Kcal

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• Chimango de Goma

  30 Minutos 181 Kcal

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• Receita

  10 Minutos 187 Kcal

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• "RECEITA DO PAI - II" - MENOS AÇUCAR + FORÇA

  10 Minutos 321 Kcal

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• Granola litgh/diet

  Minutos 169 Kcal

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• ALCACHOFRA MONTPELIER (1 ALCACHOFRA)

  40 Minutos 289 Kcal

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• ESTRONOGOFE DE CARNE COM LINGUIÇA CALABRESA

  20 Minutos 205 Kcal

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• Biomassa de Banana Verde

  60 Minutos 23 Kcal

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• Sopa Creme de Palmito

  Minutos 107 Kcal

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• Maniçoba

  5 Minutos 385 Kcal

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• ARROZ CHINES

  Minutos 42 Kcal

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• Torta de soja com legumes

  15 Minutos 37 Kcal

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• Sopa de vegetais com frango

  40 Minutos 26 Kcal

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• Panqueca farelo aveia

  5 Minutos 172 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  Minutos 333 Kcal

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• RISOTO CREMOSO DE TOMATE E PALMITO

  20 Minutos 253 Kcal

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• Torta Salgada Vegan

  Minutos 36 Kcal

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• Pizza de frigideira com presunto, palmito e mussarela

  7 Minutos 141 Kcal

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• Bolo de laranja

  0 Minutos 114 Kcal

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• Frango ao molho de rúcula

  Minutos 345 Kcal

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• Torta Colorida de Legumes

  1 Minutos 362 Kcal

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• Lazanha de abobrinha

  10 Minutos 30 Kcal

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• Bolo de banana

  15 Minutos 118 Kcal

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• Cuca de Banana

  60 Minutos 215 Kcal

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• Quibe cru

  30 Minutos 627 Kcal

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• Barquinho de berinjela

  45 Minutos 220 Kcal

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• Almondega de carne e proteina de soja

  10 Minutos 23 Kcal

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• Lasanha de abobrinha

  90 Minutos 218 Kcal

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• Receitas de Cihelle

  15 Minutos 121 Kcal

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• Pizza dukan

  5 Minutos 214 Kcal

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• Bolo de Linhaça com Canela

  15 Minutos 190 Kcal

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• Bolo preguiçoso de banana

  20 Minutos 156 Kcal

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• Wrap de frango

  10 Minutos 407 Kcal

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• Croquete de carne seca com batata doce

  30 Minutos 28 Kcal

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• Galinhada

  10 Minutos 328 Kcal

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• Feijão preto gordo (200)

  60 Minutos 204 Kcal

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• Sardinha com batatas

  15 Minutos 100 Kcal

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• Bolo de cenoura

  30 Minutos 89 Kcal

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• Pastel integral assado

  60 Minutos 294 Kcal

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• Frango cremoso

  20 Minutos 240 Kcal

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• Batata ao Forno com Parmesão

  50 Minutos 179 Kcal

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• Bombom de leite em po

  30 Minutos 244 Kcal

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• Pao de queijo de panela

  15 Minutos 154 Kcal

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• Antepasto de Berinjela Light

  10 Minutos 19 Kcal

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• Torta de Tambaqui

  40 Minutos 179 Kcal

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• Cappuccino

  20 Minutos 639 Kcal

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• Sopa de Milho com Abobrinha

  30 Minutos 215 Kcal

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• Macarrão de Abobrinha

  30 Minutos 157 Kcal

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• Refogado de Berinjela

  25 Minutos 99 Kcal

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• Fricassê de Frango

  20 Minutos 298 Kcal

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• PAO DE MICROONDAS

  0 Minutos 163 Kcal

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• Pão de fibras e uva passa sem semente, sem açúcar (130)

  30 Minutos 143 Kcal

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• Rocambole de carne moida

  40 Minutos 179 Kcal

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• Cheesecake light de framboesa

  50 Minutos 160 Kcal

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• MASSA PODRE

  Minutos 255 Kcal

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• Meu Iogurte Caseiro

  20 Minutos 68 Kcal

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• Cachorro quente

  30 Minutos 37 Kcal

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• Bolo de cenoura light

  10 Minutos 94 Kcal

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• Carne louca

  Minutos 84 Kcal

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• Purê de aimpim

  30 Minutos 162 Kcal

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• Cuca Simples

  Minutos 228 Kcal

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• Bolo de Aveia e Banana

  5 Minutos 260 Kcal

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• Frango no açucar

  5 Minutos 17 Kcal

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• Bolo de mamão

  15 Minutos 75 Kcal

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• Minestrone Completo

  40 Minutos 193 Kcal

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• Omelete de forno com sardinha enlatada

  10 Minutos 138 Kcal

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• Don Rodrigo

  15 Minutos 296 Kcal

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• Nhoque de Abóbora

  Minutos 142 Kcal

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• Empanada de sardinha

  50 Minutos 152 Kcal

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• Omelete de atum

  20 Minutos 158 Kcal

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• Omelete

  15 Minutos 113 Kcal

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• Macarão ao funghi

  40 Minutos 397 Kcal

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• Omelete de ricota com presunto

  5 Minutos 244 Kcal

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• Enrolado de salsicha

  90 Minutos 142 Kcal

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• Abobrinha recheada

  20 Minutos 250 Kcal

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• Frittata de abobrinha

  0 Minutos 129 Kcal

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• Tutu de feijão

  30 Minutos 132 Kcal

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• Mousse light de morango

  5 Minutos 69 Kcal

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• Suflé de beringela

  30 Minutos 48 Kcal

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• Sopa Caprese

  Minutos 307 Kcal

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• IOGURTE CASEIRO

  0 Minutos 133 Kcal

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• Hamburguer Dukan

  Minutos 132 Kcal

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• Bolinhos de Batata doce

  30 Minutos 82 Kcal

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• Wrap de peito de peru

  10 Minutos 270 Kcal

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• Requeijão caseiro light

  20 Minutos 347 Kcal

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• Waffle light

  5 Minutos 72 Kcal

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• Bolinho de arroz light

  5 Minutos 34 Kcal

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• Torta de atum com espinafre e abobrinha

  20 Minutos 72 Kcal

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• Torta de palmito da tata

  60 Minutos 302 Kcal

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• Carne delícia

  140 Minutos 198 Kcal

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• Biscoitão

  25 Minutos 93 Kcal

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• Massa de Pizza Caseira

  10 Minutos 663 Kcal

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• Sopa de feijão

  15 Minutos 362 Kcal

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• Pessego Assado

  20 Minutos 44 Kcal

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• Crepioca com chia

  10 Minutos 246 Kcal

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• Pão sem Trigo - Frigideira

  5 Minutos 48 Kcal

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• Hamburguer especial de palmito

  Minutos 90 Kcal

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• Mingau de Chocolate

  5 Minutos 141 Kcal

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• Sopa de Legumes e Frango da Pri

  30 Minutos 180 Kcal

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• Salada de peito de peru

  30 Minutos 242 Kcal

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• Esfirra de carne

  30 Minutos 115 Kcal

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• Tapioca com queijo coalho

  0 Minutos 200 Kcal

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• Batata nevada

  Minutos 212 Kcal

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• Costela com aimpim

  120 Minutos 384 Kcal

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• Ovo mexido

  5 Minutos 212 Kcal

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• SANDUÍCHE SIMPLES

  10 Minutos 245 Kcal

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• Torta de sardinha

  20 Minutos 84 Kcal

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• Lasanha de berinjela

  40 Minutos 177 Kcal

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• Bolo simples

  10 Minutos 231 Kcal

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• Ovo poche diferente

  5 Minutos 137 Kcal

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• Torta de rúcula com carne moída

  20 Minutos 138 Kcal

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• IOGURTE CASEIRO

  10 Minutos 80 Kcal

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• Caldo verde

  40 Minutos 191 Kcal

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• Crepioca

  5 Minutos 138 Kcal

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• Tora de milho verde

  Minutos 371 Kcal

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• Pão integral

  60 Minutos 386 Kcal

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• Pão Farelo de Aveia

  30 Minutos 136 Kcal

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• Torta rápida de frango

  80 Minutos 239 Kcal

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• Sopa de lgumes

  20 Minutos 210 Kcal

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• Cookies de laranja e castanha

  50 Minutos 51 Kcal

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• Salmão com vegetais (Pauta Minha Vida - Nalú)

  Minutos 235 Kcal

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• Arroz com linguiça

  30 Minutos 296 Kcal

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• Nhoque de batatas com molho de tomate caseiro

  30 Minutos 278 Kcal

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• Mousse de Kiwi

  Minutos 51 Kcal

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• Risoto Milenes

  Minutos 635 Kcal

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• Risoto oriental

  40 Minutos 250 Kcal

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• Quiche de alho poró

  15 Minutos 215 Kcal

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• Trouxinha de merluza

  80 Minutos 114 Kcal

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• Abobrinha de forno

  Minutos 94 Kcal

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• Picadinho de berinjela

  Minutos 81 Kcal

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• Bobó light

  Minutos 263 Kcal

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• Crepioca rápida

  5 Minutos 110 Kcal

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• Pizza de queijo de minas

  30 Minutos 156 Kcal

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• Lasanha de abobrinha com cenoura e frango

  50 Minutos 199 Kcal

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• Risoto de Palmito da Rosi

  0 Minutos 278 Kcal

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• Bolo de banana com casca

  Minutos 212 Kcal

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• Hamburguer de gão de bico e cenoura

  40 Minutos 230 Kcal

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• Textura de soja temperada

  30 Minutos 80 Kcal

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• Bolo Cavadinho de Pêssegos ( Fácil )

  120 Minutos 339 Kcal

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• Bolo Pão-de-Ló Diferente

  45 Minutos 112 Kcal

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• Fritada de carne moida

  60 Minutos 101 Kcal

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• FEIJÃO PRETO

  180 Minutos 125 Kcal

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• Omelete colorido

  10 Minutos 200 Kcal

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• Panqueca proteica de banana

  10 Minutos 182 Kcal

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• Pizza de Liquidificador

  Minutos 160 Kcal

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• Overnight Oat

  10 Minutos 509 Kcal

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• Gelatina com Abacaxi

  10 Minutos 75 Kcal

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• Bolinho de arroz integral assado

  45 Minutos 871 Kcal

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• Pizza Integral de Queijo

  0 Minutos 132 Kcal

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• Pipoca de pronta

  5 Minutos 18 Kcal

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• Assado gostoso

  30 Minutos 159 Kcal

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• TORTA DE LEGUMES

  60 Minutos 202 Kcal

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• Rosbife da mãe do zeca camargo

  70 Minutos 249 Kcal

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• Purê de mandioquinha

  5 Minutos 77 Kcal

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• Bolo cenoura da marisete

  20 Minutos 218 Kcal

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• Omelete simples

  20 Minutos 75 Kcal

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• Torta de liquidificador de presunto e mussarela

  10 Minutos 149 Kcal

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• Bolo de iogurte marmorizado

  15 Minutos 274 Kcal

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• Carne assada com lagarto

  90 Minutos 163 Kcal

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• Panqueca de quejo minas com peito de peru

  30 Minutos 221 Kcal

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• Soja Granulada com Cenoura

  40 Minutos 105 Kcal

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• Kibe de frango

  60 Minutos 51 Kcal

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• Bacalhau com Leite de Coco

  60 Minutos 183 Kcal

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• WRAP PORTUGUES

  Minutos 292 Kcal

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• Manjar de coco light

  20 Minutos 89 Kcal

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• Arroz a grega (improvisado)

  40 Minutos 59 Kcal

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• Lazanha de beringela

  60 Minutos 149 Kcal

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• Torta de pão

  30 Minutos 150 Kcal

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• Torta de avelã

  20 Minutos 119 Kcal

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• Glúten

  20 Minutos 81 Kcal

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• Sopa de abóbora

  Minutos 153 Kcal

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• Maionese ovo cozido

  90 Minutos 143 Kcal

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• Queijo de tremoço

  Minutos 68 Kcal

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• PIPOCA DOCE LIGHT

  10 Minutos 247 Kcal

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• Chocolate com morango

  20 Minutos 216 Kcal

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