Omelete de microondas 1

Name: Omelete de microondas 1
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: 180,00 gramas de Abobrinha crua; 1,00 dente de Alho cru; 50,00 gramas de Creme de leite Itambé; 2,00 unidades médias de Ovo de galinha cru; 1,00 unidade de Pimenta de cheiro; 1,00 a gosto de Sal refinado

Preparo

15 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

328 g

Ingredientes de: Omelete de microondas 1 (Limpar)

180,0 gramas de Abobrinha crua

1,0 dente de Alho cru

50,0 gramas de Creme de leite Itambé

2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

1,0 unidade de Pimenta de cheiro

Sal refinado à gosto

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de microondas 1

Colocar a abobrinha no fundo da tupperware e os outros ingredientes depois de misturados por cima.Deixar cinco minutos no microondas, depois um minuto descansando e mais três minutos assando novamente.