SUFLÊ DE CHUCHU

Tempo de Preparo

20 minutos

Porções

10

Gramas por Porção

131 g

Ingredientes de: suflê de chuchu

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suflê de chuchu

cozinhar o chuchu picadinho reservar
coloque a margarina na panela aqueça e torre a farinha de trigo
depois misture o leite ate virar um creme.ESpere esfriar coloque uma gema de ovo e misture ao chuchu reservado.bata a clara em neve e coloque por cima da mistura leve para assar

Informações Nutricionais de suflê de chuchu

Gramas por Porção:

131 g
  • Calorias

    196,49 kcal
  • Carboidratos

    35,53 g
  • Proteínas

    6,79 g
  • Gorduras Totais

    3,06 g
  • Gord. Saturadas

    0,84 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    2,90 g
  • Sódio

    325,64 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também