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Abobrinha magica

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

436 g
Abobrinha magica

Ingredientes de: Abobrinha magica (Limpar)

check uncheck 40,0 colheres (sopa) de Abobrinha frita
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)
check uncheck 100,0 gramas de Queijo muçarela Qualitá
check uncheck 4,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 unidade de Iogurte natural integral
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha magica

Fatie a 3 abobrinha, frite-as. distribua abobrinhas fritas em um refratario pequeno ou medio. por cima coloque 2 colheres de molho de tomate e espalhe. por cima coloque uma camada de mussarela. repita as camadas... para finalizar bata os ovos e o iogurte e coloque por cima para finalizar leve ao forno por 30 minutos... pronto uma delicia

Informações Nutricionais de Abobrinha magica

Gramas por Porção: 436 g

  • Calorias 637,88 kcal
  • Carboidratos 29,65 g
  • Proteínas 20,84 g
  • Gorduras Totais 48,55 g
  • Gord. Saturadas 12,14 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 6,23 g
  • Sódio 349,76 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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