40 Min 194 Kcal Panqueca integral de ricota
40 Min 91 Kcal Abobrinha com queijo
25 Min 235 Kcal Quiabada
30 Min 184 Kcal Moqueca de siri
30 Min 154 Kcal Pastel de palmito com catupiry
40 Min 223 Kcal Omelete com berinjela
0 Min 275 Kcal Alcatra cozida na pressão com azeitonas e amêndoas
40 Min 284 Kcal Arroz com nozes
30 Min 35 Kcal Cenoura sauteé
60 Min 286 Kcal Arroz à valenciana
0 Min 58 Kcal Torta de milho com linhaça
0 Min 139 Kcal Arroz de forno à Mediterrânea
0 Min 386 Kcal Arroz cremoso ao forno
0 Min 151 Kcal Crepe de palmito
20 Min 196 Kcal Salada de camarão com alface
30 Min 335 Kcal Bolinho de carne moida
0 Min 76 Kcal Pastel de frango com catupiry
30 Min 285 Kcal Salmão ao molho de laranja
150 Min 132 Kcal Iscas de peixe
120 Min 205 Kcal Sopa leão veloso