30 Min 248 Kcal Pizza de escarola com bacon e mussarela

30 Min 444 Kcal Pastel de 1scarola

40 Min 107 Kcal Torta folhada de escarola

30 Min 82 Kcal Pastel de escarola com queijo

45 Min 85 Kcal Esfiha de escarola com bacon

30 Min 202 Kcal Pizza de escarola com mussarela

30 Min 117 Kcal Crepe com escarola e ricota

30 Min 210 Kcal Filé de peixe à provençal

45 Min 211 Kcal Sanduíche de forno com verduras

20 Min 124 Kcal Batata suíça recheada com escarola

50 Min 277 Kcal Torta de ricota e vegetais

40 Min 79 Kcal Caçarola de legumes especial

50 Min 103 Kcal Sopa verde

90 Min 116 Kcal Bolinhos de frango com escarola

20 Min 154 Kcal Omelete verde

10 Min 150 Kcal Omelete verde

10 Min 315 Kcal Salada de maçã verde com escarola e amêndoas

40 Min 123 Kcal Sopa de feijão Veggie

10 Min 116 Kcal Sopa detox verde