40 Min 147 Kcal Pão de quinua
40 Min 147 Kcal Cuscuz de quinoa
45 Min 146 Kcal Quibe assado com quinoa
10 Min 52 Kcal Tabule de quinua
30 Min 83 Kcal Barrinhas de cereais caseiras
35 Min 128 Kcal Quinoa com legumes
60 Min 456 Kcal Panqueca de mix de cereais com recheio de salmão
120 Min 210 Kcal Torta de frango com massa de iogurte
25 Min 109 Kcal Farofa com gengibre
130 Min 186 Kcal Pão de cereais
90 Min 98 Kcal Quibe de moranga, ricota e quinoa
30 Min 24 Kcal Quinoa com abacaxi e passas
40 Min 178 Kcal Sopa de quinua
30 Min 172 Kcal Farofa de frutas com iogurte
15 Min 122 Kcal Quinoa com nozes e passas
35 Min 24 Kcal Salada de quinoa
15 Min 159 Kcal Suco de mamão com banana
15 Min 164 Kcal Tapioca com ovos mexidos e quinoa
90 Min 24 Kcal Salada de quinoa com pimentão
20 Min 318 Kcal Receita de panqueca de espinafre light com tomate seco e tofu