Quibe assado com quinoa

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

110 g
Quibe assado com quinoa

Ingredientes de: Quibe assado com quinoa (Limpar)

check uncheck 1,0 colher (sobremesa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 400,0 gramas de Carne moída crua
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 10,0 folhas de Hortelã
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Manteiga sem sal
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Quinoa em grãos Jasmine
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quibe assado com quinoa

Informações Nutricionais de Quibe assado com quinoa

Gramas por Porção: 110 g

  • Calorias 146,01 kcal
  • Carboidratos 3,12 g
  • Proteínas 11,50 g
  • Gorduras Totais 9,35 g
  • Gord. Saturadas 3,76 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,47 g
  • Sódio 354,08 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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