QUIBE ASSADO RECHEADO LIGHT

Tempo de Preparo

minutos

Porções

10

Gramas por Porção

90 g

Ingredientes de: Quibe assado recheado light

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quibe assado recheado light

Deixar o trigo de molho por 1 hora em água fervente. Misturar todos os ingredientes exceto o requeijão. Dividir em duas partes. Aguar o requeijão com leite desnatado. Forrar a forma com uma parte da massa, colocar o requeijão

Informações Nutricionais de Quibe assado recheado light

Gramas por Porção:

90 g
  • Calorias

    210,68 kcal
  • Carboidratos

    19,92 g
  • Proteínas

    18,66 g
  • Gorduras Totais

    6,52 g
  • Gord. Saturadas

    3,10 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    4,67 g
  • Sódio

    123,85 g

Informações nutricionais oferecidas por

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