LASANHA NATURAL SABOROSA

Tempo de Preparo

75 minutos

Porções

6

Gramas por Porção

246 g

Ingredientes de: Lasanha Natural Saborosa

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lasanha Natural Saborosa

Refogar cebola e alho no azeite, acrescentar o tomate batido no liquidificador com 1 medida da lata de água.Temperar com sal, pimenta do reino, deixar levantar fervura e cozinhar em fogo baixo por 30 minutos. Acrescentar orégano.
Cozinhe os legumes e os vegetais no vapor, para que fiquem macios e sem água. Numa travessa retangular monte a lasanha:
1) Folhas de repolho
2) Ricota temperada
3) Molho de tomate
4) Berinjela
5) Ricota temperada
6) Abobrinha
7) Ricota
8) Molho de tomate
9) Acelga
10) Ricota
11) Molho de tomate

Vá montando até completar a travessa, a última camada deve ser de molho de tomate. Leve ao forno médio por 20 minutos e sirva.

Informações Nutricionais de Lasanha Natural Saborosa

Gramas por Porção:

246 g
  • Calorias

    188,17 kcal
  • Carboidratos

    10,79 g
  • Proteínas

    11,28 g
  • Gorduras Totais

    12,01 g
  • Gord. Saturadas

    6,26 g
  • Gord. Trans

    0,00 g
  • Fibras

    3,69 g
  • Sódio

    220,77 g

Informações nutricionais oferecidas por

Veja também