Salada com frutas secas

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

15 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

43 g
Salada com frutas secas

Ingredientes de: Salada com frutas secas (Limpar)

check uncheck 10,0 folhas médias de Alface crespa
check uncheck 10,0 folhas médias de Alface roxa
check uncheck 10,0 unidades de Tomate cereja
check uncheck 10,0 unidades de Ameixa preta seca
check uncheck 8,0 unidades de Damasco seco
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Granola light Kobber
check uncheck 10,0 folhas de Rúcula
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Hortelã
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Salada com frutas secas

Corta todos os ingredientes previamente higienizados e mistura em uma vasilha.

Informações Nutricionais de Salada com frutas secas

Gramas por Porção: 43 g

  • Calorias 41,27 kcal
  • Carboidratos 10,27 g
  • Proteínas 0,90 g
  • Gorduras Totais 0,15 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,56 g
  • Sódio 5,96 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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