Ricota Legumes

Name: Ricota Legumes
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 200,00 gramas de Trigo para kibe; 2,00 colheres (sopa) de Semente de chia; 2,00 colheres (sopa) de Quinoa em grãos Jasmine; 500,00 gramas de Queijo ricota; 30,00 gramas de Castanha de caju; 10,00 unidades de Damasco seco; 3,00 unidades de Abobrinha italiana crua; 3,00 unidades médias de Cenoura crua; 1,00 unidade média de Cebola; 2,00 dentes de Alho cru; 30,00 gramas de Hortelã

Preparo

30 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

271 g

Ingredientes de: Ricota Legumes (Limpar)

200,0 gramas de Trigo para kibe

2,0 colheres (sopa) de Semente de chia

2,0 colheres (sopa) de Quinoa em grãos Jasmine

500,0 gramas de Queijo ricota

30,0 gramas de Castanha de caju

10,0 unidades de Damasco seco

3,0 unidades de Abobrinha italiana crua

3,0 unidades médias de Cenoura crua

1,0 unidade média de Cebola

2,0 dentes de Alho cru

30,0 gramas de Hortelã

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.