"RAÇÃO DO PAI"

Name: "RAÇÃO DO PAI"
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Cuisine: Não definida
Ingredients: 800,00 gramas de Granola; 400,00 gramas de Farinha de linhaça dourada Jasmine; 200,00 gramas de Farelo de aveia; 500,00 gramas de Farelo de trigo; 450,00 gramas de Quinoa em grãos Jasmine; 500,00 gramas de Aveia em flocos; 250,00 gramas de Açúcar mascavo; 600,00 gramas de Leite em pó de soja; 100,00 gramas de Amaranto em flocos orgânico Jasmine; 200,00 gramas de Semente de chia

Preparo

10 minutos

Rendimento

60 porçoes

Gramas por Porção

67 g

Ingredientes de: "RAÇÃO DO PAI" (Limpar)

800,0 gramas de Granola

400,0 gramas de Farinha de linhaça dourada Jasmine

200,0 gramas de Farelo de aveia

500,0 gramas de Farelo de trigo

450,0 gramas de Quinoa em grãos Jasmine

500,0 gramas de Aveia em flocos

250,0 gramas de Açúcar mascavo

600,0 gramas de Leite em pó de soja

100,0 gramas de Amaranto em flocos orgânico Jasmine

200,0 gramas de Semente de chia

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer "RAÇÃO DO PAI"

MISTURAR TUDO EM UM RECEPIENTE, ANTECIPADAMENTE DEIXANDO HOMOGENIO, CONSUMIR A MISTURA DIARIAMENTE, NO CASO CERDA DE 7 COLHERES DE SOBREMESA EM UM COPO AMERICANO, ADICIONAR UM YAKULT, COMPLETAR COM AGUA ESPERAR AMACIAR 5 A 10 MINUTOS COMER A COLHERADAS.